食用五谷杂粮时需要注意一些问题，这些问题虽小，但是这些问题小则导致营养流失、代谢失调，大则引起肠胃不适、中毒生病。饮食是门大学问，对于占有一席之地的五谷杂粮同样不可小视。
【热性体质者忌食黑豆】
热性体质者多形体消瘦，精神易于激动，体内容易上火，小便短少而黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉。而黑豆能补睥利水、解毒，但黑豆炒食后，热性大，热性体质者食用后更易上火。另外，小儿也不宜多吃黑豆。
【相思子忌当作红豆食用】
我们对红豆的名字很熟悉，但是对相思子却有些陌生。王维的诗句“红豆生南国，春来发几枝”中的红豆指的就是相思子。虽然赤小豆和相思子在外形上很相似，而且都有“红豆”之别名，但是不能把相思子当作红豆来食用。相思子产于南国广东，外形特征是半粒红半粒黑，外形好看，却是有毒之物．有毒成分主要是相思子毒蛋白，有很多人曾经把相思子误作红豆食用而中毒。所以，在选购红豆时，一定要仔细选购，否则会对健康造成危害。
【豆制品忌偏食和常食】
豆制品作为杂粮中难得的营养物，有优点也有缺点，只要合理食用，对人体的健康只会加分。但如果长期食用或偏食，就会使机体发生营养失衡，甚至引起某些疾病。豆制品只含有植物蛋白，不能补充身体必需的氨基酸。另外，豆制品能影响人体对铁的吸收，容易消化不良而引起腹胀和腹泻等不适症状。它还能阻碍矿物质锌的利用和吸收，一样损坏健康。其次，豆制品中的皂角苷又能促进人体内碘的排出，经常食用会导致碘的缺乏，引发碘缺乏病。最重要的是，豆制品还能损伤动脉管壁内皮细胞，最终可能导致动脉粥样硬化。
通常情况下，不建议患者自行将两种或多种药物进行混合使用。如果需要同时服用多种药物，则需在医生指导下用药。1、原因：不同类型的感冒药成分并不相同，在治疗上也存在一定的差异性。若盲目地将不同的感冒药混 角膜炎眼内有白色牙膏状，可能是由于细菌感染、病毒感染等导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、细菌感染：如果眼睛受到金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等细菌感染，可能会出现上述症状，还会伴有疼痛、 痔疮手术半月后有点痒，可能是由于伤口恢复期、肛门括约肌痉挛、局部感染等原因所导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、伤口恢复期：痔疮手术半月后，由于伤口还没有完全愈合，可能会出现瘙痒的症 通常情况下，抽血化验黄疸一般在10-25元不等。具体价格与所在地区、医院级别等因素有关。抽血检查是临床上比较常见的一种检测方式，在做该项检查时主要是通过抽取静脉血液的方式进行操作，并且还可以判断出体 飞蚊症一般是可以对视看飞蚊症的黑点。飞蚊症是一种常见的眼科疾病，主要是由于玻璃体混浊引起的。一、能对视的情况1.生理因素：随着年龄的增长，眼球内的晶状体会逐渐硬化和浑浊，在看东西的时候会出现小黑影飘 鼻炎是指由细菌、病毒等病原体感染或过敏等因素引起的鼻腔黏膜炎症性疾病。对于鼻炎患者的运动方式并没有明确的规定和要求，但可以适当进行有氧运动来提高机体免疫力。1、慢跑：慢跑是一种简单易行且适合大 。本文链接：食用五谷杂粮养生的禁忌http://www.sushuapos.com/show-9-2955-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 推腹按摩 养生必经之路
下一篇： 中医养生食谱助你祛斑