地中海贫血是一种遗传性疾病，具体能活多久因类型和治疗情况而异，40岁发现并不意味着病情严重，但需要及时评估和治疗。
地中海贫血分为轻型、中间型和重型，是由于基因变异导致血红蛋白生成异常。轻型患者通常无明显症状，可能一生无需治疗；中间型患者需要定期监测贫血状况；重型患者病情较重，多在婴幼儿时期诊断并需要输血和药物干预。40岁才发现的情况，多为轻型或中间型。
对于这类病患，日常管理极为重要。如果是轻型，可能症状轻微甚至无症状，应注意规律体检，避免可能导致贫血加重的药物或感染。中间型需要更主动的管理，包括定期血液检查、补充叶酸或铁代谢监测，防止并发症如脾脏增大或心血管问题。
如果病情复杂或者感到不适，需尽早咨询专业血液科医生，评估具体类型及严重程度。科学的治疗和健康管理可显著提高生活质量和延长寿命，因此不要忽视检查的必要性。
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