胆囊炎无法完全通过自愈解决，急性发作或持续不适需及时到医院就诊，以免延误最佳治疗时机。
胆囊炎通常是由于胆囊内的胆汁流通受阻，继而出现细菌感染或局部炎症反应。常见诱因包括胆结石、暴饮暴食、油腻饮食或精神压力过大。症状多表现为右上腹疼痛、恶心呕吐、发热、黄疸等。急性胆囊炎患者往往症状较明显，而慢性胆囊炎则以反复隐隐胀痛和消化不良为主。
改善胆囊炎的关键在于缓解炎症和防止症状加重。轻度症状者可尝试短期禁食，这样能减轻胆囊工作负担，随后逐步过渡到低脂、少渣的饮食。期间应保证充足水分摄入，同时增加高纤维食物的比例，有助于改善胆汁代谢。不适期间避免过饱、辛辣、油炸食品，这些都可能刺激胆囊。必要时可在医生指导下使用抗生素或解痉止痛药物，缓解炎症和疼痛。
如果曾经发生过胆囊炎或已经确诊为慢性胆囊炎，应注意规律饮食，避免暴饮暴食。适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于胆汁流通以及胃肠功能改善。对于存在胆结石或反复急性发作者，手术切除胆囊可能是根治性选择，建议咨询专业医生评估具体病情。
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