上牙龈骨质增生如果导致不适或功能障碍，建议就医，由口腔科医生综合评估后确定处理方式。
正常情况下，骨质增生是牙槽骨或上颌骨的一种慢性增厚，可能与牙齿受力、咀嚼习惯或遗传因素有关。它多表现为龈组织下的坚硬隆起，通常不伴疼痛，但当增生部位较大，可能影响佩戴假牙，或导致清洁困难。
一些轻微的骨质增生无需处理，但如果出现疼痛、肿胀或明显增长，应关注感染或黏膜受压损伤的风险。此时医生可能推荐影像学检查以明确程度。轻度情况可通过调整牙齿受力方式或监测观察；而明显干扰牙齿功能或导致反复不适的增生，则可能需要手术去除。
平时可通过注意口腔卫生、规律牙科检查来预防增生加重。如果感觉不适，及时预约正规医疗机构的口腔科医生进行诊断是保障健康的关键。
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