中伏。
三伏天是一年中最热的时期，分为三个初伏、中伏和末伏三个时期，其中初伏和末伏时间为10天，中伏时间为10天或20天，中伏也是三伏天中最热的。
因为进入三伏天后，地表湿度增加，吸收的热量也会增加，但散发的热量正在减少，地表热量积累，所以一天比一天热，当热量积累最多时，自然是最热的。
三伏天更热。
与秋虎相比，三伏天会更热，因为三伏天是一年中最潮湿、最闷热的时期。三伏天属于24节气中的小暑和夏季。进入三伏天后，气温会特别高，非常闷热，然后会持续30~40天。
秋老虎的气温也比较高，但一般来说，只有空气干燥，中午炎热，早晚凉爽舒适。
2022年的三伏天从7月开始，8月结束，也就是7月16日，一直持续到8月25日，其中今年的初伏持续10天，中伏持续20天，末伏持续10天。具体时间表如下:
2022年初伏时间表：7月16日(星期六)~7月25日(星期一)，共10天；
2022年中伏时间表：7月26日(星期二)~8月14日(星期，共20天；
2022年底伏时间表：8月15日(星期一)~8月25日(星期四)出伏，共10天。
30~40天。
三伏天的持续时间每年都会有所不同，三伏天有三个时期，即初伏、中伏和末伏。初伏和末伏一般为10天，而中伏时间不确定，可能是10天或20天。中伏时间长短主要与夏至三庚数头伏有关，因为三伏天的入伏时间是根据2022年夏至三庚数头伏计算的，今年三伏天的天数是40天。
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