急性痛风发作时，最快的止痛方法是服用消炎止痛药物如布洛芬、萘普生、秋水仙碱，同时抬高患肢并冷敷患处。缓解急性痛风疼痛的核心在于消炎和止痛，同时避免刺激关节活动。
1、药物治疗：布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药是常用的急性痛风止痛药物，能够快速抑制炎症反应并缓解疼痛。秋水仙碱也是一种有效药物，但需在医生指导下服用，因为过量使用可能引起副作用。在医生的指导下，短期使用糖皮质激素如泼尼松也可以快速缓解疼痛。
2、物理方法：抬高患肢有助于减轻关节充血和肿胀。冷敷患处可以通过收缩血管减少炎症物质的渗出，从而减轻疼痛。使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛关节上10-15分钟，每日3-4次，但要注意避免冻伤。
3、饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，这些食物可能引发尿酸水平升高。多喝水有助于稀释血液中的尿酸浓度，每日饮水量建议在2-3升之间。避免饮酒，尤其是啤酒和烈酒，酒精会抑制尿酸的排泄。
痛风发作时，及时采取上述措施可以快速缓解疼痛，但长期管理仍需从饮食和生活习惯入手，避免尿酸水平波动。对于频繁发作或症状严重的患者，建议尽早就医，接受专业治疗。在日常生活中保持健康的生活方式，如控制体重、适度运动和规律作息，有助于预防痛风的反复发作。
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