过敏性紫癜是一种以皮肤紫癜、关节炎、腹痛及肾脏损害为主要表现的血管炎性疾病，其发生与遗传、环境、免疫系统异常等多种因素有关。预防和治疗需从控制感染、避免过敏原、药物治疗及调节生活方式等多方面入手。
1、遗传因素：部分患者存在遗传易感性，家族中有过敏性紫癜病史的人群患病风险较高。基因突变或异常可能影响免疫系统的功能，导致对外界刺激的过度反应。建议有家族史的人群定期体检，注意监测相关指标。
2、环境因素：感染是引发过敏性紫癜的重要诱因，尤其是链球菌、病毒等病原体感染。空气污染、过敏原如花粉、尘螨、食物等也可能触发或加重病情。日常生活中应注重个人卫生，避免接触已知过敏原，保持室内空气清洁。
3、生理因素：免疫系统异常是过敏性紫癜的核心发病机制。免疫复合物沉积在血管壁，引发炎症反应，导致血管通透性增加，出现皮肤紫癜等症状。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，有助于调节免疫功能。
4、外伤：某些物理刺激或创伤可能诱发过敏性紫癜，如皮肤摩擦、碰撞等。注意保护皮肤，避免不必要的损伤。
5、病理因素：其他疾病如自身免疫疾病、慢性感染等可能继发过敏性紫癜。积极治疗原发病，避免病情迁延。
治疗方面，需根据病情采取综合措施。药物治疗包括糖皮质激素如泼尼松、免疫抑制剂如环磷酰胺、抗组胺药如氯雷他定等，用于控制炎症和免疫反应。对于严重病例，可能需要血浆置换或生物制剂治疗。饮食上，避免食用易致敏食物如海鲜、坚果，增加富含维生素C的食物如柑橘类水果。适量运动如散步、瑜伽有助于改善血液循环，但需避免剧烈运动。
过敏性紫癜的预防和治疗需要多管齐下，患者应在医生指导下制定个性化的管理方案。通过控制诱因、规范用药和调整生活方式，可以有效缓解症状，降低复发风险，提高生活质量。
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