便秘是一种常见现象，上至老人，下至婴幼儿都会出现便秘。很多宝宝在戒奶添加辅食后大便就开始变得不正常，甚至反复出现便秘。很多新手父母在宝宝便秘时束手无策，如果发现宝宝吃辅食后便秘，可以采取以下这些方式。
宝宝吃辅食便秘该怎么办?
1、调整膳食结构
刚添加辅食，各种有营养的食物纷纷给宝宝尝试，但这样容易导致肠胃功能紊乱。所以要调整膳食结构，减少高脂肪高热量以及高蛋白食物，适当增加蔬菜、谷物类的比例，促进肠胃蠕动，软化粪便。此外避免进食过多精细食物，如白米饭、白面条，容易让肠道蠕动变慢，让身体缺乏膳食纤维，导致肠道蠕动变差。因此要适当添加膳食纤维丰富的食物，如果蔬、粗粮等，调整饮食结构，才能促进肠胃蠕动，缓解便秘。
2、多喝水
因为粪便中的水分被结肠吸收，所以变得干燥，硬结，需要有足够的水去软化粪便，所以要多喝水。特别是辅食量增加，水的摄入量也要跟着增加，以少量多次的饮水方式让身体逐渐补充水分，软化粪便促进排便。
3、按摩腹部
在饭后半小时可以顺时针按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动，帮助排便。在按摩腹部的同时可以让宝宝双脚活动，适当活动也有利于改善便秘。
4、补充益生菌
因为过度添加辅食导致肠道功能紊乱，肠道菌群被破坏，可以补充益生菌，重建肠道菌群平衡，恢复正常排便。
宝宝添加辅食要注意什么?
给宝宝添加辅食要遵循从一种到多种由少到多的原则，例如5~6个月的宝宝一开始喂养1~2勺米粉即可，连续一个星期后没有任何不适症状，就可以逐渐增加米粉的量。注意冲调米粉时要米粉和水的比例要正确，米粉不要太浓稠，避免宝宝肠道蠕动变慢，大便干燥。如果是6~7个月的宝宝，可以适当添加蔬菜泥、果泥等富含纤维素的食物，不过也要采取由少到多，循环渐进的方式，才能防止便秘。制作辅食不要两种辅食混合在一起，避免出现问题后无法判断是哪种食物导致。
温馨提示，宝宝如果存在连续多天不排便或者排便困难要及时就医，排除病理性因素，并且在医生指导下使用药物，如开塞露、乳果糖等帮助排便。注意各种药物但是用量不同，需要咨询医生，父母不能随便给宝宝使用。
出现这一情况可能是由于非疾病因素导致的，但也有可能是由于咽喉炎、扁桃体结石等疾病因素引起的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、非疾病因素如果患者吸入了刺激性气体或者吃了辛 咳嗽、干咳、喉咙有点痒打吊针一般不会好的原因较多，如治疗不彻底、病情较重等。建议及时就医检查，在医生的指导下进行针对性治疗。一、会好的情况1.治疗不彻底：如果患者在使用抗生素或抗病毒药物时，没有遵医 临床上并没有明确的数据表明，出现肝硬化的患者能活多长时间。如果患者处于失代偿期，则可能存活时间较短；若病情得到控制且未发生并发症时，一般不会影响生存期限。1、晚期：肝硬化是一种慢性进行性肝脏疾病，在早 8个月的宝宝肠炎可能是由于喂养不当、腹部着凉等非病理性因素引起，也有可能是细菌感染、病毒感染等病理性因素导致。如果出现不适症状时，建议家长及时带其到医院就诊。一、非病理因素1.喂养不当：若平时不注 嗓子干、疼、不舒服，偶尔有点咳嗽可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎等疾病因素导致。一、非疾病因素如果患者所处的环境过于干燥或者长时间说话，可 过敏性咳嗽与咳嗽变异性哮喘的区别主要在于病因、临床表现以及治疗方式等方面，两者均属于呼吸系统疾病。1、病因：过敏性咳嗽多是由于接触了外界刺激物后诱发机体产生异常免疫反应所致。而咳嗽变异性哮喘则 。本文链接：宝宝吃辅食便秘了束手无策？别慌，这4个方法可帮到你！http://www.sushuapos.com/show-9-4415-0.html
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