饮食不恰当常常容易造成消化不良，有些人饿的时候不管三七二十一，看见吃的就吃，完全不顾后果，最后胃部就会感到各种不适。
一、消化不良的症状
最常见的消化不良的症状就是腹痛腹胀，有些是一直疼，有些是断断续续的疼，有时还会出现恶心呕吐的现象，有时会感觉肚子里面有气。有些人由于吃了过多辛辣油炸这类食物，会出现便秘的情况。
二、消化不良的解决方法
当您出现消化不良的症状时，那段时间您就应该特别注意自己的饮食了，最主要的是要少吃，但不是不吃，吃一些清淡的食物，最好是粥类容易消化的食物，辛辣油腻等刺激性的食物最好不要吃，在此期间不要喝酒。如果情况严重一些可在医生的知道下服用一些帮助消化的药。
平时注意保暖，不要让胃受凉，生活要有规律，保持一个良好的心态，注意多运动，不要暴饮暴食，辛辣油腻等刺激性的食物平时尽量少吃。
三、消化不良的预防
如果出现上述症状，可能是由于上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、上呼吸道感染：多由细菌或病毒感染引起，常见于受凉后机体抵抗力下降时，主要表现为咽痛、 咳嗽、干咳、喉咙有点痒打吊针一般不会好的原因较多，如治疗不彻底、病情较重等。建议及时就医检查，在医生的指导下进行针对性治疗。一、会好的情况1.治疗不彻底：如果患者在使用抗生素或抗病毒药物时，没有遵医 胆结石手术后的日常注意事项包括适当活动、防止感染、纾解情绪等。饮食上的注意事项有过度饮食、低脂饮食、营养均衡等。一、日常注意事项1、适当活动：术后随着身体恢复，可以慢慢下地活动，恢复肠胃功能，同时 如果患者出现严重的鼻塞症状时，可以采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方法进行缓解。建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。1、一般治疗：首先需要远离致敏原，并且注意个人卫生清洁，保持室 通常情况下，两臂骨头痛不一定是白血病。如果患者出现上述症状，并且伴有其他不适的症状，则建议及时就医治疗。1、不是：引起胳膊痛的原因有很多，比如外伤、肌肉劳损等非疾病因素引起的局部软组织损伤，以及颈椎间 轻度的抑郁、焦虑有可能会发展成为精神疾病。如果患者不积极进行治疗，可能会导致病情加重。一、不会发展成精神病的情况1.轻度抑郁：轻度抑郁通常是指情绪低落，对周围事物失去兴趣，并且伴有入睡困难、早醒等症 。本文链接：常见的肠胃病 消化不良怎么办？http://www.sushuapos.com/show-9-4463-0.html
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