肝损伤常见临床表现主要有食欲减退、乏力腹胀、黄疸、肝区疼痛、凝血功能障碍。
1、食欲减退：
肝细胞受损时胆汁分泌减少，影响脂肪类食物消化吸收。患者早期表现为厌食油腻，伴随饭后饱胀感，长期可导致营养不良。需调整饮食结构，选择低脂高蛋白食物如鱼肉豆腐，必要时在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
2、乏力腹胀：
肝脏合成功能下降导致白蛋白减少，引发血浆胶体渗透压降低，出现双下肢水肿和腹水。患者常感持续疲倦，腹部膨隆伴呼吸困难。建议限制钠盐摄入，每日测量腹围体重，严重者需接受人血白蛋白静脉输注治疗。
3、黄疸：
胆红素代谢障碍造成皮肤黏膜黄染，尿液呈浓茶色，粪便颜色变浅。急性肝炎多伴皮肤瘙痒，慢性肝病可能出现肝掌蜘蛛痣。出现黄疸需立即就医排查病因，病毒性肝炎患者需接受抗病毒治疗。
4、肝区疼痛：
肝脏包膜受牵拉引发右上腹隐痛或钝痛，肝癌患者疼痛呈持续性加剧。体检可触及肝脏肿大，伴随叩击痛。需通过超声或CT明确病因，肿瘤患者可能需肝动脉化疗栓塞术等介入治疗。
5、凝血障碍：
肝脏合成凝血因子能力下降导致鼻出血、牙龈出血，严重者出现消化道出血。实验室检查显示凝血酶原时间延长。应避免剧烈运动和外伤，维生素K1注射液可改善凝血功能，食管静脉曲张者需内镜下止血治疗。
肝损伤患者日常需严格禁酒，每日保证8小时睡眠避免熬夜。饮食推荐燕麦小米等谷类搭配绿叶蔬菜，适量食用蓝莓坚果等抗氧化食物。运动选择太极拳、散步等低强度项目，每周3-5次每次30分钟。注意观察大便颜色及皮肤瘀斑情况，定期复查肝功能与腹部超声。出现意识模糊或呕血等危重症状需立即急诊救治。
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