季节性过敏性鼻炎的常见症状表现主要有鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、嗅觉减退等。
1、鼻痒：
鼻腔内持续或间歇性瘙痒是典型早期症状，多由花粉等过敏原刺激鼻黏膜感觉神经末梢引起。患者常不自主揉鼻或做鬼脸动作，儿童可能出现鼻部反复摩擦导致的横向鼻皱褶。
2、阵发性喷嚏：
突发性连续喷嚏发作每日可达数十次，多在接触过敏原后立即出现。这种反射性防御反应与组胺释放导致的三叉神经敏感化有关，清晨或环境温度变化时症状易加重。
3、清水样鼻涕：
鼻腔分泌大量稀薄透明分泌物是进展期标志，因肥大细胞脱颗粒后血管通透性增加所致。严重时可能出现鼻涕倒流刺激咽喉，引发咳嗽或清嗓动作。
4、鼻塞：
双侧交替性或持续性鼻腔阻塞源于黏膜血管扩张和炎性水肿，夜间平卧时加重。长期张口呼吸可能导致咽干、睡眠障碍，儿童可能出现腺样体面容等继发改变。
5、嗅觉减退：
黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区属于终末期表现，通常随炎症控制可逆性恢复。但长期反复发作可能造成嗅神经上皮损伤，导致永久性嗅觉障碍。
建议过敏季节减少外出并关闭门窗，使用防花粉纱窗。每日用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。适当进行游泳等室内运动有助于改善鼻黏膜血液循环，但需避免干燥泳池环境。睡眠时抬高床头15度能减轻夜间鼻塞症状，定期更换床单并使用防螨寝具。症状持续两周以上或伴发哮喘需及时就医进行过敏原检测和免疫治疗。
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