宝宝感冒后持续流鼻涕可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、抬高睡姿、药物治疗、就医评估等方式处理。流鼻涕通常由病毒感染、鼻黏膜炎症、过敏反应、继发细菌感染、环境刺激等因素引起。
1、鼻腔冲洗：
使用生理盐水或海盐水喷雾清洁鼻腔能缓解鼻黏膜水肿。婴幼儿可用球形吸引器辅助吸出分泌物，每日2-3次，注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。冲洗后配合涂抹凡士林保护鼻周皮肤。
2、蒸汽吸入：
40℃左右温热蒸汽可稀释鼻腔分泌物，在浴室制造蒸汽环境或使用医用雾化器吸入10分钟。吸入后轻拍背部帮助排痰，避免直接对着面部喷蒸汽防止烫伤。
3、抬高睡姿：
将婴儿床头部垫高15度可减少鼻窦分泌物倒流。选择透气支撑枕，避免使用松软寝具。侧卧睡姿比仰卧更利于鼻腔引流，需有成人看护防止窒息风险。
4、药物治疗：
经医生诊断后可选用抗组胺药如氯雷他定糖浆减轻过敏症状，或鼻用减充血剂如赛洛唑啉滴鼻液。禁止自行使用含麻黄碱类制剂，2岁以下幼儿慎用中枢性镇咳药物。
5、就医评估：
流脓涕超过10天伴发热需排除鼻窦炎，黄绿色分泌物可能提示细菌感染。出现呼吸急促、拒奶、耳部牵拉痛等症状应立即就诊，必要时进行鼻内镜或影像学检查。
保持室内湿度50%-60%，每日通风2次避免尘螨积聚。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，已添加辅食的婴儿适量饮用梨汁或苹果汁。避免接触冷空气、香水等刺激物，外出佩戴口罩防护。观察精神状态与进食量，记录鼻涕性状变化，症状持续不缓解需儿科专科随访。
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