顺产后通常24小时内可穿内裤垫卫生巾，具体时间受会阴伤口愈合情况、恶露量、个人舒适度、卫生条件及医生建议等因素影响。
1、会阴伤口：
若分娩时存在会阴撕裂或侧切，需待缝合伤口初步愈合后再使用卫生巾，避免摩擦感染。建议选择纯棉透气内裤，配合医用护理垫过渡，伤口处可遵医嘱使用消毒喷雾。
2、恶露排出量：
产后前3天恶露呈鲜红色且流量大，需每2-3小时更换产妇专用卫生巾。随着恶露逐渐转为浆液性，可改用普通夜用卫生巾，但仍需保持勤换频率。
3、个人舒适度：
部分产妇对卫生巾材质敏感，可能出现皮肤瘙痒或闷热感。可尝试无荧光剂、低致敏的卫生巾品牌，或间隔使用一次性内裤搭配产褥垫减轻不适。
4、卫生条件：
住院期间建议在护士指导下更换卫生用品，回家后需严格清洁双手再操作。如出现发热、异味或恶露突然增多等异常，需暂停使用卫生巾并及时就医。
5、医生评估：
剖宫产或产程复杂者需延长卧床时间，医生可能建议暂缓使用卫生巾。产后42天复查时需确认子宫恢复情况，再调整护理方案。
产后需选择高腰纯棉内裤避免压迫腹部，初期可准备30-40厘米长的产褥期卫生巾应对大量恶露。每日用温水清洗外阴2-3次，清洗后保持干燥。饮食上多补充蛋白质和维生素C促进伤口愈合，如鸡蛋羹、猕猴桃等。适当走动促进恶露排出，但避免久坐或提重物。如恶露持续超过6周或反复出现血块，需超声检查排除胎盘残留。
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