原发性干燥综合征是一种以唾液腺和泪腺功能受损为主的慢性自身免疫性疾病，常见症状包括口干、眼干、关节疼痛、疲劳和反复腮腺肿大。
1、口干：
唾液分泌减少导致口腔黏膜干燥，患者常需频繁饮水，严重者出现吞咽干性食物困难、龋齿增多及口腔真菌感染。唾液腺超声可见腺体结构改变，唇腺活检可发现淋巴细胞浸润。
2、眼干：
泪液分泌不足引发干燥性角结膜炎，表现为眼部砂砾感、灼烧感、畏光及视物模糊。角膜荧光染色检查可见点状着色，泪液分泌试验数值通常低于5毫米/5分钟。
3、关节疼痛：
约50%患者出现对称性关节肿痛，多见于近端指间关节和腕关节，晨僵时间通常少于30分钟。关节症状与类风湿关节炎相似但较少造成关节破坏。
4、疲劳：
持续疲倦感是本病突出表现，可能与细胞因子紊乱、睡眠障碍或合并甲状腺功能异常有关。疲劳程度往往与疾病活动度不平行，严重影响生活质量。
5、腮腺肿大：
约三分之一患者出现单侧或双侧腮腺反复肿胀，质地坚硬无压痛，超声检查可见腺体回声不均匀。腮腺肿大需与感染性腮腺炎和淋巴瘤进行鉴别。
患者日常应保持室内湿度40%-60%，使用加湿器缓解干燥症状；选择无糖口香糖刺激唾液分泌，避免含咖啡因饮品加重口干；佩戴防风眼镜减少泪液蒸发，人工泪液建议选择不含防腐剂型；每周进行3-5次低强度有氧运动如游泳、太极改善关节僵硬，运动前后做好关节保护；饮食以软食、流质为主，多摄取富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和亚麻籽油，限制高盐、辛辣食物刺激黏膜。定期进行眼科裂隙灯检查、肺功能检测和免疫球蛋白监测，警惕淋巴瘤等并发症发生。
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