过敏性紫癜治疗期间需避免食用海鲜、辛辣刺激食物、高蛋白食物、生冷食物及易致敏食物。饮食控制可减少血管炎症反应，降低复发风险。
1、海鲜：
鱼虾蟹贝等海鲜含有异种蛋白，易诱发免疫系统过度反应。治疗期间食用可能加重血管壁炎症，导致皮肤紫癜反复出现。部分患者对海鲜过敏原敏感度较高，即使微量摄入也可能诱发症状。
2、辛辣刺激：
辣椒、花椒等调味料会刺激胃肠黏膜，加重消化道出血风险。过敏性紫癜常伴肠道血管炎，辛辣食物可能诱发腹痛、黑便等症状。葱姜蒜等辛香配料也需控制用量。
3、高蛋白食物：
牛羊肉、乳制品等富含动物蛋白，代谢产物可能加重肾脏负担。约30%患者会并发紫癜性肾炎，过量摄入高蛋白食物不利于肾功能恢复。急性期每日蛋白质摄入量建议控制在每公斤体重0.8克以下。
4、生冷食物：
刺身、冷饮等低温食品可能引起肠道血管收缩，影响局部血液循环。生食还可能携带病原体，增加感染风险。建议所有食材经充分加热处理，饮用水保持常温。
5、易致敏食物：
芒果、菠萝等热带水果含组胺成分较高，花生、坚果类食物是常见过敏原。个体过敏史不同，需结合过敏原检测结果规避特定食物。治疗期间建议记录饮食日记追踪可疑致敏物。
治疗期间建议选择粳米、南瓜等低敏主食，搭配当季绿叶蔬菜补充维生素。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。适量饮用菊花茶、金银花露等具有抗炎作用的代茶饮。保持每日饮水1500-2000毫升促进代谢，但肾功能异常者需遵医嘱调整。恢复期可逐步尝试引入新食物，每次只添加一种并观察3天反应。定期复查尿常规监测肾脏情况，出现新发皮肤紫癜或血尿应及时复诊。
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