顺产和剖腹产的后遗症种类及程度因人而异，无法直接比较哪种分娩方式后遗症更多。顺产可能引发会阴撕裂、盆底肌损伤等问题；剖腹产则可能带来手术切口感染、盆腔粘连等风险。
顺产过程中，胎儿经产道娩出可能造成会阴部不同程度撕裂，严重时需缝合处理。产后可能出现盆底肌松弛，导致压力性尿失禁或盆腔器官脱垂。部分产妇因产程过长引发耻骨联合分离，表现为行走疼痛。自然分娩后子宫复旧较快，但产后恶露排出时间相对较长。哺乳期激素变化可能加重痔疮或静脉曲张症状。
剖腹产作为手术操作，腹壁切口可能出现脂肪液化、愈合不良或瘢痕增生。手术可能损伤膀胱、输尿管等邻近器官，术后肠粘连概率较高。麻醉相关风险包括腰痛、头痛等硬膜穿刺后综合征。子宫切口愈合不良可能影响再次妊娠安全间隔期。术后需预防下肢静脉血栓形成，早期活动受限可能影响胃肠功能恢复。
无论选择何种分娩方式，产后42天内应避免重体力劳动及剧烈运动。坚持凯格尔运动有助于盆底肌功能恢复，使用收腹带需注意每天佩戴不超过8小时。保持会阴或切口清洁干燥，出现发热、异常分泌物等情况需及时就医。均衡摄入优质蛋白和膳食纤维，哺乳期每日饮水量建议达到2000毫升以上。定期进行产后复查，通过超声评估子宫复旧情况。
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