单纯皮肤性紫癜患者通常可以适度晒太阳，但需避免长时间暴晒。单纯皮肤性紫癜的禁忌事项主要包括剧烈运动、搔抓患处、食用易致敏食物等。
单纯皮肤性紫癜是一种以皮肤出血点为主要表现的血管炎性疾病，适度晒太阳有助于促进维生素D合成，增强免疫力。但紫外线可能加重皮肤毛细血管脆性，导致紫癜加重或复发。建议选择清晨或傍晚阳光较弱时短时间接触，单次不超过20分钟，同时做好物理防晒措施，如穿长袖衣物、戴宽檐帽。若日晒后出现新发紫癜或原有皮损加重，应立即停止并就医。
少数患者对紫外线敏感，晒太阳后可能出现皮肤瘙痒、灼热感或紫癜范围扩大。这类患者应严格避光，必要时在医生指导下使用防晒霜。合并光敏性药物使用时更需谨慎，部分抗生素或免疫抑制剂可能增加光敏反应风险。特殊情况下如系统性红斑狼疮合并紫癜，紫外线暴露可能诱发疾病活动，需完全避免日晒。
单纯皮肤性紫癜患者日常应保持皮肤清洁，避免摩擦和压迫患处，穿着宽松棉质衣物。饮食上忌食海鲜、芒果等易致敏食物，慎用阿司匹林等影响凝血功能的药物。若出现关节肿痛、腹痛或血尿等症状，提示可能进展为过敏性紫癜，需及时就诊。定期复查血常规和尿常规有助于监测病情变化。
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