过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑等。对于冷空气敏感者，外出时可佩戴口罩。日常注意保持居住环境通风干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。可选用鼻腔冲洗器或洗鼻壶，每日进行1-2次冲洗。冲洗时注意使用温热的生理盐水，避免水温过高或过低刺激鼻黏膜。
3、药物治疗
过敏性鼻炎患者可在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，以及白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等。这些药物可有效缓解鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。使用鼻喷剂时应注意正确喷药方法，避免长期大剂量使用。
4、免疫治疗
对于症状严重且药物治疗效果不佳的患者，可考虑进行特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，使机体产生免疫耐受。免疫治疗疗程通常需要3-5年，应在专业医生指导下进行。治疗期间需密切监测不良反应，如局部红肿、全身过敏反应等。
5、手术治疗
对于伴有明显鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖结构异常的患者，经药物治疗无效时可考虑手术治疗。常见手术方式包括下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。手术治疗可改善鼻腔通气功能，但并不能根治过敏性鼻炎，术后仍需配合药物治疗和避免接触过敏原。
过敏性鼻炎患者日常应注意保持规律作息，适当锻炼增强体质，饮食上可多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等。避免食用辛辣刺激性食物和已知会引起过敏的食物。室内保持适宜温湿度，使用空气净化器有助于减少空气中过敏原。症状持续不缓解或加重时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
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