糖尿病的主要症状有多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等，注意事项包括饮食控制、规律运动、血糖监测、遵医嘱用药和定期复查。
1、多饮多尿
糖尿病患者由于血糖升高，导致肾脏排出大量葡萄糖，带走体内水分，引发口渴和多尿。典型表现为每日饮水量超过3000毫升，夜间频繁起夜排尿。建议使用血糖仪监测空腹及餐后血糖，若持续高于正常值需及时就医调整治疗方案。
2、多食消瘦
胰岛素缺乏或抵抗导致葡萄糖无法被利用，机体分解脂肪蛋白质供能，出现食欲亢进却体重下降。三个月内体重减轻超过5%需警惕，可遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片等药物控制血糖，配合低升糖指数饮食。
3、视力模糊
高血糖会引起晶状体渗透压改变和视网膜微血管病变。早期表现为视物模糊、闪光感，后期可能出现糖尿病视网膜病变。确诊后每半年需进行眼底检查，可选用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。
4、皮肤感染
高血糖环境易滋生细菌真菌，常见足部溃疡、反复外阴瘙痒或疖肿。日常需保持皮肤清洁干燥，出现感染时可外用莫匹罗星软膏联合口服阿莫西林克拉维酸钾片治疗。
5、四肢麻木
长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性手足刺痛、蚁走感。神经病变属于不可逆损伤，需严格控制血糖在目标范围，可配合甲钴胺片营养神经，每日温水泡脚促进血液循环。
糖尿病患者应建立规律作息，每日主食量控制在200-300克，优选糙米、燕麦等粗粮。运动选择快走、游泳等有氧活动，每周不少于150分钟。避免赤脚行走防止足部损伤，每年进行糖化血红蛋白、尿微量白蛋白等并发症筛查。出现心慌、冷汗等低血糖症状时立即进食15克碳水化合物，如葡萄糖片或半杯果汁。
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