脑萎缩可通过生活方式调整、药物治疗、康复训练、心理干预及手术治疗等方式改善。脑萎缩通常与衰老、神经退行性疾病、脑血管病变、外伤或遗传因素有关，表现为记忆力减退、认知功能障碍、运动协调性下降等症状。
1、生活方式调整
保持规律作息和均衡饮食有助于延缓脑萎缩进展。每日摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、抗氧化物质丰富的蓝莓等食物，减少高盐高脂饮食。适度进行有氧运动如快走或游泳，每周3-5次，每次30分钟，能促进脑部血液循环。戒烟限酒并控制血压血糖，可降低脑血管损伤风险。
2、药物治疗
针对阿尔茨海默病等病因可使用多奈哌齐片改善认知功能，美金刚片调节谷氨酸代谢。脑血管病变患者需服用阿司匹林肠溶片预防血栓，尼莫地平片缓解血管痉挛。所有药物均需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
3、康复训练
认知训练包括记忆卡片游戏、数字排序练习等，每周3次以上能刺激神经元连接。物理治疗师指导下的平衡训练和精细动作练习，如搭积木或描红，可改善运动功能障碍。语言康复针对失语患者进行发音和词汇量训练。
4、心理干预
心理咨询帮助患者应对焦虑抑郁情绪，家属需参与行为疗法学习沟通技巧。音乐疗法和艺术创作可作为辅助手段，通过感官刺激激活大脑不同区域。建立社交支持网络，定期参加群体活动减缓社会功能退化。
5、手术治疗
严重脑积水患者需进行脑室腹腔分流术缓解颅压，部分癫痫病例可通过迷走神经刺激术控制发作。深部脑刺激术对特定类型帕金森病合并脑萎缩有效，所有手术方案需经神经外科评估适应证。
脑萎缩患者日常应保持地中海饮食模式，增加核桃、菠菜等健脑食物摄入。进行太极拳等低强度运动时需家属陪同防止跌倒。定期监测认知功能变化，建立用药提醒系统确保治疗连续性。卧室安装防滑垫和夜灯，浴室加装扶手预防意外。建议每3-6个月复查头部影像学检查评估病情进展。
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