自身免疫性脑炎恢复期需注意规律用药、预防感染、康复训练、情绪管理和定期复查。恢复期护理直接影响预后，需严格遵循医嘱进行综合管理。
1、规律用药
恢复期需持续使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、他克莫司胶囊等控制免疫反应，糖皮质激素如醋酸泼尼松片需逐步减量。自行停药或调整剂量可能导致病情复发，用药期间需监测肝肾功能及血常规。若出现呕吐、皮疹等药物不良反应，应及时就医处理。
2、预防感染
免疫抑制状态下易发生呼吸道、泌尿道等感染，需避免人群密集场所，保持居室通风。出现发热、咳嗽等症状时应尽早就医，必要时预防性使用抗生素如头孢克肟颗粒。疫苗接种需咨询医生，活疫苗通常禁用。
3、康复训练
存在运动或认知障碍者需进行针对性康复，包括肢体功能锻炼、语言训练及记忆改善练习。物理治疗如经颅磁刺激可促进神经修复，作业治疗帮助恢复日常生活能力。训练强度应循序渐进，避免过度疲劳。
4、情绪管理
约40%患者恢复期出现焦虑抑郁，可通过心理咨询、正念训练调节情绪。家属应给予情感支持，避免施加压力。严重情绪障碍可短期使用舍曲林片等抗抑郁药物，但需警惕神经系统副作用。
5、定期复查
每3-6个月需复查脑脊液抗体滴度、脑电图及头颅MRI评估恢复情况。若出现头痛加重、癫痫发作等预警症状需立即就诊。长期随访有助于及时发现复发迹象，调整治疗方案。
恢复期饮食宜选择高蛋白、高维生素食物如鱼类、西蓝花等，避免辛辣刺激。保持每日30分钟低强度运动如散步，保证7-8小时睡眠。家属需协助记录症状变化，建立康复日记供医生参考。环境布置应减少跌倒风险，浴室加装防滑垫。外出时携带病情说明卡以备急救所需，避免单独进行高风险活动。
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