肠胃感冒通常指病毒性胃肠炎，主要症状包括腹泻、呕吐、腹痛、发热，可能由诺如病毒、轮状病毒等感染引起。病毒性胃肠炎通常与饮食不洁、接触感染者、免疫力低下等因素有关，可通过补液、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、腹泻
病毒性胃肠炎常表现为水样或稀便腹泻，每日可达数次至十数次，可能伴随腹部绞痛。腹泻与肠道黏膜受病毒侵袭导致吸收功能障碍有关。轻度腹泻可通过口服补液盐预防脱水，严重时需遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物。避免进食高糖、高脂食物加重肠道负担。
2、呕吐
病毒刺激胃肠黏膜可引发反复呕吐，可能伴随恶心、食欲减退。儿童患者呕吐症状往往更显著。呕吐期间应暂停进食1-2小时，后少量多次饮用温盐水或口服补液溶液。持续剧烈呕吐需就医排除肠梗阻，必要时使用盐酸昂丹司琼片等止吐药物。
3、腹痛
腹部阵发性绞痛多位于脐周或上腹部，由肠蠕动异常和炎症刺激导致。热敷腹部可缓解痉挛，避免自行服用止痛药掩盖病情。若腹痛持续加重或定位明确，需警惕阑尾炎等急腹症，此时应禁食并立即就医。
4、发热
低至中度发热常见于病毒性胃肠炎早期，体温多在38℃左右。物理降温为主，超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液。注意婴幼儿出现高热惊厥需紧急处理。发热伴随血便或意识改变提示严重感染可能。
5、脱水
频繁吐泻易导致脱水，表现为口干、尿少、眼窝凹陷。轻度脱水可通过口服补液纠正，儿童每公斤体重补充50-100毫升补液盐。出现嗜睡、皮肤弹性差等中重度脱水症状时，须静脉补液治疗。老年人及婴幼儿需密切监测脱水体征。
病毒性胃肠炎期间宜选择米汤、面条等清淡饮食，避免乳制品及生冷食物。注意餐具消毒与手卫生，感染者应隔离至症状消失后48小时。若症状持续超过3天或出现血便、持续高热、意识模糊等表现，需及时就医排除细菌性肠炎等严重疾病。恢复期可补充益生菌制剂帮助重建肠道菌群平衡。
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