头部外伤后一直有肿块可通过冷热敷交替、局部按摩、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式处理。头部肿块可能由皮下血肿、软组织损伤、骨膜下血肿、脂肪瘤、表皮样囊肿等原因引起。
1、冷热敷交替
外伤后24小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀。24小时后改用温热毛巾敷贴，温度不超过40℃，每日3-4次，促进局部血液循环。操作时需避开开放性伤口，皮肤感觉异常者应谨慎使用温度刺激。
2、局部按摩
伤后72小时可沿肿块边缘向心性轻柔按摩，配合医用凡士林减少摩擦，每日2次每次5分钟。注意避开颞动脉等敏感区域，若出现疼痛加剧需立即停止。按摩能促进淋巴回流，加速血肿吸收，但对凝血功能障碍者禁用。
3、药物治疗
遵医嘱使用云南白药气雾剂局部喷涂，或口服迈之灵片改善微循环。血肿伴感染时可外敷莫匹罗星软膏，疼痛明显者短期服用布洛芬缓释胶囊。使用活血化瘀类中药需排除颅内出血可能，糖尿病患者慎用糖皮质激素类外用药。
4、穿刺抽吸
适用于持续3周未消的较大血肿，在严格消毒下用12号针头穿刺引流，术后加压包扎24小时。操作需排除凝血功能异常，抽吸液应送病理检查。该方法能快速消除占位效应，但可能需多次操作，存在局部感染风险。
5、手术切除
对超过3个月的机化血肿或直径4厘米以上囊肿，可采用局部麻醉下肿块切除术。术前需行头部CT排除颅骨骨折，术后7天拆线。手术能彻底清除病灶，但会遗留线性瘢痕，毛发覆盖区需备皮处理。
头部肿块护理期间应避免剧烈运动导致二次损伤，保证每日7-8小时睡眠促进修复。饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，限制辛辣刺激食物。观察是否出现头痛呕吐、意识改变等颅内压增高症状，定期复查超声监测肿块变化。保持伤口清洁干燥，洗头时水温不宜过高，勿自行挤压或挑破肿块。
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