流感通常由流感病毒引起，主要有甲型流感病毒、乙型流感病毒、丙型流感病毒、环境传播因素、免疫力低下等原因。流感病毒可通过飞沫传播或接触传播，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、甲型流感病毒
甲型流感病毒是引起流感的主要原因之一，具有较强的变异性，容易导致大规模流行。感染后可能出现高热、头痛、肌肉酸痛等症状。患者可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液等抗病毒药物进行治疗。日常需注意佩戴口罩，避免前往人群密集场所。
2、乙型流感病毒
乙型流感病毒的变异能力较弱，通常引起季节性流行。感染后可能出现咳嗽、咽痛、乏力等症状。患者可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊等中成药缓解症状。患病期间应多休息，保持室内空气流通。
3、丙型流感病毒
丙型流感病毒引起的症状相对较轻，主要感染儿童。可能出现低热、鼻塞、食欲不振等症状。一般无须特殊治疗，可通过多饮水、补充维生素C等方式缓解。若症状持续加重，建议及时就医检查。
4、环境传播因素
流感病毒在寒冷干燥的环境中存活时间较长，冬春季节更容易传播。人群密集的公共场所如学校、商场等是病毒传播的高风险区域。预防措施包括勤洗手、定期开窗通风、避免接触患者分泌物等。易感人群可考虑接种流感疫苗。
5、免疫力低下
老年人、婴幼儿、慢性病患者等免疫力较低的人群更容易感染流感病毒。这类人群感染后可能出现肺炎等严重并发症。建议加强营养摄入，适当锻炼提高抵抗力。出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就医。
预防流感需保持良好的个人卫生习惯，均衡饮食并保证充足睡眠。流感高发季节应减少去人群密集场所，必要时佩戴口罩。接种流感疫苗是有效的预防手段，建议高风险人群每年接种。如出现流感症状应及时休息，避免带病工作或上学，防止病毒传播。治疗期间应多饮水，保持室内适宜温湿度，饮食以清淡易消化为主。
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