先天性心脏病可通过孕前保健、孕期管理、遗传咨询、避免环境危害和新生儿筛查等方式预防。先天性心脏病的发生与遗传因素、母体感染、药物暴露、辐射接触及代谢异常等多种因素相关。
1、孕前保健
计划怀孕前3-6个月进行健康评估，包括基础疾病控制和疫苗接种。女性应补充叶酸片，每日剂量建议达到400-800微克，有助于降低胎儿神经管缺陷及心脏畸形风险。超重或糖尿病患者需提前调整血糖和体重，避免高血糖环境对胚胎心脏发育的不良影响。
2、孕期管理
妊娠期需定期进行产前超声检查，孕18-24周可通过胎儿超声心动图筛查心脏结构异常。避免接触风疹病毒、巨细胞病毒等致畸病原体，流感季节建议接种灭活疫苗。谨慎使用维A酸胶囊、苯妥英钠片等明确致畸药物，必要时在医生指导下选择替代治疗方案。
3、遗传咨询
有先天性心脏病家族史的夫妇应进行遗传学检测，明确染色体异常或单基因突变风险。针对22q11微缺失综合征等遗传性疾病，可通过胚胎植入前遗传学诊断技术降低遗传概率。高龄孕妇或既往生育过先心病患儿的家庭建议接受专业遗传风险评估。
4、避免环境危害
孕期需远离电离辐射、有机溶剂和重金属污染环境。禁止吸烟及接触二手烟，烟草中的尼古丁可能干扰胎儿心血管发育。酒精摄入应严格禁止，乙醇代谢产物可导致胎儿酒精综合征伴发心脏畸形。居住环境需保持良好通风，减少甲醛等挥发性有机物暴露。
5、新生儿筛查
出生后通过脉搏血氧监测仪进行先天性心脏病筛查，对疑似病例需进一步行心脏超声检查。早产儿或低出生体重儿应加强随访，部分动脉导管未闭等病变可通过吲哚美辛栓剂促进闭合。母乳喂养有助于提升婴儿免疫力，降低感染诱发心力衰竭的风险。
先天性心脏病的预防需贯穿孕前至产后全过程。备孕期间保持均衡饮食，适量补充复合维生素片，避免接触已知致畸物。孕期按时参加产检，出现持续呕吐或异常阴道流血及时就医。新生儿期注意观察喂养困难、呼吸急促等异常表现，确诊患儿应定期至儿童心血管专科随访，部分简单先心病可能随生长发育自然改善，复杂病例需根据病情选择介入封堵术或外科矫治手术。
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