痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、嘌呤摄入过多、肾功能异常、遗传因素、药物影响等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒尤其是啤酒。增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上有助于促进尿酸排泄。急性发作期需严格限制嘌呤摄入，缓解期可适当放宽但仍需控制总量。
2、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应。降尿酸药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇片和促进排泄的苯溴马隆片，需在医生指导下长期规律服用。碳酸氢钠片可碱化尿液预防尿酸性肾结石形成。
3、物理治疗
急性发作期可对患处进行冷敷缓解疼痛和肿胀，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。缓解期可进行适度关节活动度训练，避免关节僵硬。超短波、红外线等理疗方式可改善局部血液循环，促进炎症吸收。
4、中医调理
湿热痹阻型可用四妙丸加减，痰瘀互结型可用桃红四物汤配合针灸治疗。穴位选取以足三里、阳陵泉等为主，配合局部阿是穴。中药外敷可用金黄散加醋调敷患处，每日更换1次。中医强调调理脾肾功能，改善体内湿浊瘀滞状态。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能者，可考虑手术清除痛风石。关节严重破坏者可进行关节成形术或置换术。术前需控制血尿酸水平在理想范围，术后仍需长期药物控制防止复发。手术方式需根据痛风石位置、大小及关节破坏程度个体化选择。
痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平，将尿酸控制在300-360微摩尔每升较为理想。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈运动诱发发作。控制体重在正常范围，避免突然减重导致尿酸波动。注意关节保暖，避免受凉诱发急性发作。建立良好的作息习惯，保证充足睡眠有助于代谢调节。出现关节红肿热痛等症状时应及时就医，避免自行用药延误病情。
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