脂肪肝的四大并发症主要有肝硬化、肝癌、代谢综合征和心血管疾病。脂肪肝患者若未及时干预，可能因肝脏持续损伤引发多种继发性病变，需通过定期体检和生活方式调整降低风险。
1、肝硬化
长期脂肪肝可能导致肝细胞反复损伤与修复，逐渐发展为肝纤维化并最终形成肝硬化。患者可能出现腹水、黄疸或食管静脉曲张等症状。临床常用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物辅助改善肝功能，同时需严格控制体重并戒酒。
2、肝癌
脂肪肝相关肝硬化是肝癌的重要危险因素，尤其合并乙肝病毒感染时风险显著增加。早期可能无特异性症状，随病情进展可出现右上腹包块、消瘦等表现。甲胎蛋白检测联合超声检查有助于筛查，必要时需进行肝切除术或靶向药物治疗。
3、代谢综合征
脂肪肝常与胰岛素抵抗互为因果，易并发高血压、高血糖及血脂异常。患者可能出现多饮多尿、头晕等症状。建议通过二甲双胍缓释片等药物控制血糖，配合低升糖指数饮食和每周150分钟有氧运动进行综合管理。
4、心血管疾病
脂肪肝患者的慢性炎症状态可加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死或脑卒中风险。典型表现包括胸闷、心悸等。阿托伐他汀钙片等调脂药物可改善血管内皮功能，同时需监测血压并减少饱和脂肪酸摄入。
脂肪肝患者应每6-12个月复查肝功能、肝脏超声及血糖血脂指标，日常保持低脂高纤维饮食，优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。每周进行快走、游泳等中等强度运动累计150分钟，避免熬夜和过量饮酒。若出现乏力加重、皮肤黏膜出血等异常应及时消化内科就诊。
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