高钾血症的保健护理主要包括调整饮食结构、监测血钾水平、遵医嘱用药、避免诱发因素、定期随访复查等措施。高钾血症是指血清钾浓度超过5.5mmol/L的病理状态，需通过综合管理预防并发症。
1、调整饮食结构
限制高钾食物摄入是基础护理措施，每日钾摄入量建议控制在2000mg以内。需避免香蕉、橙子、土豆、菠菜等高钾蔬菜水果，可选择苹果、卷心菜、黄瓜等低钾替代品。烹饪时可将蔬菜切块浸泡或焯水以减少钾含量。合并肾功能不全者需严格遵循低钾饮食方案。
2、监测血钾水平
定期检测血清钾指标对评估病情至关重要。轻度高钾血症患者每1-2周复查电解质，中重度者需根据医嘱增加检测频率。居家可使用心电图设备观察T波高尖等异常变化，发现心率失常等危急症状应立即就医。长期服用利尿剂或血管紧张素转换酶抑制剂者更需加强监测。
3、遵医嘱用药
药物治疗需严格遵循个体化方案。常用降钾药物包括聚苯乙烯磺酸钠散剂用于肠道排钾，葡萄糖酸钙注射液对抗心肌毒性，胰岛素联合葡萄糖促进钾离子内移。禁用保钾利尿剂如螺内酯片，肾功能不全者需调整地高辛片等药物剂量。
4、避免诱发因素
需预防导致血钾升高的诱因，包括控制感染、创伤等应激状态，避免剧烈运动引发横纹肌溶解。慎用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，中药汤剂含钾量高者需经医生评估。代谢性酸中毒患者应及时纠正酸碱失衡。
5、定期随访复查
建立长期随访计划对慢性高钾血症患者尤为重要。每3-6个月评估肾功能、心电图及药物不良反应，调整治疗方案。合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病者需多学科协作管理。教育患者识别肌无力、心悸等预警症状。
高钾血症患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮水量控制在每日1500-2000ml，分次少量饮用。适度进行散步、太极拳等低强度运动，运动前后监测心率变化。随身携带医疗警示卡注明病情和用药信息，出现胸闷、肢体麻木等症状时立即急诊处理。家属需学习心肺复苏技能以应对严重心律失常风险。
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