贫血是女性比较常见的一种慢性疾病，十个女性中至少四个人会出现不同程度的贫血，这和女性的生理特点非常有关系，女性朋友每个月都会来例假，对铁的生理需求比较大，怀孕期间身体度铁和其他元素的消耗比较多，此外不少爱美的女性进行节食减肥，饮食过分挑剔后影响了各种营养物质的摄入，也会导致贫血，如果贫血了，吃什么好，怎么补铁?
最好做血常规检查，根据血红蛋白测量，贫血分为轻度、中度和重度贫血，贫血需要进一步检查贫血类型，如果是轻度缺铁性贫血患者，可考虑多吃富含铁的食物，可缓解贫血症状;中度和重度缺铁性贫血患者需要药物治疗。
营养学家总结的有效铁补充食品铁三角包括：牛肉、猪肉、羊肉等红瘦肉;猪血、鸭血、羊血等血液食品;猪肝、鸡肝、鸡黄、肾脏等内脏。富含铁的动物食品吸收率高，吸收率约为20%-30%。同时，它们还有助于肠道吸收其他食物中的铁。
此外，黑木耳、紫菜、蘑菇、红枣、樱桃、小白菜等植物性食品也含铁量较高，也可适当选择。但由于非血红素铁，植物铁的吸收率相对较低，受植物中植酸和草酸的影响。同时，建议补充富含维生素C的食物。维生素C具有很强的还原性和酸性，有助于保持食物中铁的易吸收状态，提高这些食物中铁的吸收率，有助于预防和纠正缺铁性贫血。
嗓子咳嗽、有白痰、久咳不愈，可以吃抗感染药物、止咳化痰药物治疗。建议患者在医生指导下用药，避免自行盲目服用。一、原因及症状如果出现上述情况，可能与感冒、支气管炎、肺炎等疾病有关，由于炎症刺激咽喉部 风湿病一般指风湿性疾病。目前临床上治疗风湿性疾病的药物种类较多，包括非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物、生物制剂等。一、非甾体抗炎药1.布洛芬：该药物具有解热镇痛的作用，在临床上常用于缓解各种关节炎症 出现头痛、恶心、呕吐的症状时，可能是由于饮食不当等生理性因素引起。也有可能是感冒、脑膜炎、高血压、偏头痛等原因导致。一、生理性因素如果患者在日常生活中进食了不干净的食物或者食物过期变质，则可能 肝癌晚期患者多活三年的方法，主要包括一般治疗、药物治疗、放疗、化疗等。肝癌晚期患者的生存时间与治疗方法有关，建议患者及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。1、一般治疗：肝癌晚期患者应保持良好的心态， 地中海贫血患者进行血常规检查时，可能会出现红细胞、白细胞以及血小板等指标的异常。一、红细胞1.平均红细胞体积：地中海贫血患者的平均红细胞体积会降低，因为其体内珠蛋白链合成障碍，导致珠蛋白肽链比例失调 目前正值冬季，儿童呼吸道感染性疾病高发期。很多孩子甲流刚好，又中招乙流!面对流感病毒的挑战，作为家长真的不知道该怎么？那么，今天小编就将给各位家长详细讲一下，甲流和乙流的预防、治疗及区别。一、甲流和乙 。本文链接：女人贫血了吃什么补铁？盘点补铁食物“铁三角”http://www.sushuapos.com/show-9-7116-0.html
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