铁元素是人体血液不可缺少的重要组成，缺铁会造成许多的症状，对于孕妇来说更不能缺铁，孕妇缺铁不仅对自身的健康造成影响，而且会对胎儿的健康产生严重的影响，孕妇缺铁造成的贫血需要及时的补血，那么孕妇缺铁贫血吃什么好呢？吃什么补血？
1、补充铁剂
孕妇出现缺铁性贫血，最简单的治疗方式就是在医生指导下，补充铁剂，一般服用铁剂10天左右，贫血症状就会逐渐减轻，连续服用2-3个月，贫血就可以得到纠正。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以最好在两餐之间或者饭后服用。
2、饮食治疗
孕妇应该注意膳食的调配，有意识地食用一些含铁质丰富的食物：
1、动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
2、多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。
3、多吃水果中含铁较多的杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。
4、用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。
3、纠正不良习惯
尽快改正偏食、挑食的不良习惯。提倡饭前喝一杯桔子汁，或者吃一个生西红柿，饭后则不要马上喝茶或咖啡等，以增加铁的吸收机会。三顿正餐以外，还可选用各种强化含铁食品，如强化奶粉、强化铁饼干、猪血饼干、含铁酱油等，是快速纠正缺铁性贫血的重要手段。因为这些食品中的铁都是易吸收的二价铁。
4、食用补铁的食谱
（1）肝粥
原料：猪肝100克，大米100克。
做法：猪肝洗净切块，与大米一并放入锅中，加水煮成粥即可。
功效：补肝、养血。适宜于缺铁性贫血的孕妇食用。
（2）芝麻粥
原料：黑芝麻30克，粳米100克。
做法：先将黑芝麻晒干后炒熟研碎，再与粳米同煮成粥。
功效：补血、养肝、润五脏。适宜于头晕目眩、身体虚弱、贫血等症。
（3）菠菜粥
原料：带根新鲜菠菜150克，粳米100克。
做法：菠菜洗净后切碎，与粳米同放入砂锅，加水，煮至稠状即可。
功效：补血。适用于缺铁性贫血。
5、预防措施
1、妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等，以增加铁的贮备。
2、孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类等。
3、妊娠4个月起常规补充铁剂，在医生指导下，口服硫酸亚铁或琥珀酸亚铁，每日3次，同时补充维生素C，有利于铁的吸收。
4、产前检查时，每个孕妇必须定期检查血常规，尤其在妊娠晚期应重复检查。
6、缺铁的后果
1、缺铁性贫血，细胞供氧不足。其结果是整天无精打采，疲劳而倦怠，比较容易被感染。
2、行为和智力方面：铁缺乏可引起心理活动和智力发育的损害及行为改变。铁缺乏（尚未出现贫血时的缺乏）还可损害儿童的认知能力，而且在以后补充铁后也难以恢复。动物试验表明，短时期缺乏可使幼小动物脑中铁含量下降。以后补充铁可纠正身体内铁储存，但对脑中铁没有作用。长期铁缺乏会明显影响身体耐力。
5、影响妊娠方面。妊娠早期贫血与早产、低出生体重儿及胎儿死亡有关。
4、铅中毒方面。动物和人体实验证明缺铁会增加铅的吸收。
3、体温调节方面。缺铁性贫血的另一特点是在寒冷环境中保持体温的能力受损。
上述两种疾病都属于血液系统疾病。如果患者出现特发性血小板减少紫癜和肺部感染的情况，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、特发性血小板减少紫癜：是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，其发病 肝癌中晚期是指肝癌已经发展到中期或者晚期，此时患者一般不能进行手术治疗。因为肝癌的恶性程度较高，如果肿瘤体积较大，则无法通过手术切除。肝癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病原因与乙型肝炎病毒感染 出现咳嗽、咳灰白色痰液、偶尔打喷嚏时伴有咳痰的症状，可能与上呼吸道感染有关。但也可能是由于下呼吸道感染引起，如支气管炎或肺炎等疾病。一、原因1.上呼吸道感染：当机体受到细菌或病毒侵袭后，可导致鼻腔黏 慢性阻塞性肺疾病是一种以持续气流受限为特征，具有可逆性、呈进行性发展的弥漫性疾病。该病多见于长期吸烟者和空气污染严重的地区居民中。1、戒烟：烟草中含有大量的尼古丁等有害物质，会刺激呼吸道黏膜并损 滑膜炎可能是由于创伤、感染、关节退变等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1.创伤：如果患者的膝关节受到外力撞击或扭伤等创伤性损伤，可能会引起滑膜充血水肿，从而诱发滑膜炎。对于轻 小孩感冒好了，睡觉还是出现打呼噜的情况时，可能与鼻腔分泌物、腺样体肥大、扁桃体肿大等因素有关。建议家长及时带小孩前往医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。一、生理性因素1.鼻腔分泌物：如果小孩在感 。本文链接：孕妇缺铁性贫血怎么办？孕妇缺铁性贫血怎么补？http://www.sushuapos.com/show-9-7153-0.html
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