亚甲炎通常可以自愈，但部分患者可能需要医疗干预。亚甲炎即亚急性甲状腺炎，是一种自限性炎症性疾病，主要由病毒感染或自身免疫反应引起，表现为颈部疼痛、发热、甲状腺肿大等症状。
亚甲炎的自然病程通常为2-6个月，多数患者在发病后数周内症状逐渐缓解，甲状腺功能恢复正常。病毒感染引起的亚甲炎往往具有自限性，随着病毒被清除，炎症反应会自行消退。患者可能出现甲状腺毒症期、甲状腺功能减退期和恢复期三个阶段，最终甲状腺功能多能完全恢复。
少数患者可能出现病情迁延或反复发作，特别是自身免疫因素参与的情况下。这类患者可能出现持续性甲状腺功能异常或永久性甲状腺功能减退。对于症状严重或病程超过6个月的患者，可能需要使用糖皮质激素如泼尼松片或非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行干预。极少数病例可能发展为慢性甲状腺炎，需要长期随访和治疗。
亚甲炎患者在病程中应注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠。饮食上可适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉和富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃的摄入，避免含碘食物如海带、紫菜的过量食用。出现持续发热、明显心悸或甲状腺功能异常时应及时就医，定期复查甲状腺功能直至完全恢复。保持良好心态有助于疾病康复，避免过度焦虑影响恢复进程。
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