感冒和鼻炎的症状区别主要体现在病因、病程及典型表现上。感冒多由病毒感染引起，病程较短，常伴随全身症状；鼻炎则以鼻部局部症状为主，病程较长或反复发作。主要区别有鼻痒、喷嚏频率、全身症状、病程时长、分泌物性质等。
1、鼻痒与喷嚏
过敏性鼻炎患者常出现阵发性鼻痒，可能伴随眼痒或咽痒，喷嚏呈连续性发作，每日可达数十次。感冒的喷嚏多为零星出现，初期可能较频繁，但随病程发展逐渐减少。鼻炎患者接触过敏原后症状会突然加重，感冒则与环境因素关联性较弱。
2、全身症状
感冒通常伴有发热、肌肉酸痛、乏力等全身症状，严重时可能出现头痛或食欲减退。鼻炎患者较少出现全身反应，部分患者可能因长期鼻塞导致睡眠障碍引发疲劳，但无明确发热表现。儿童感冒可能伴随腹泻，鼻炎则不会引起消化系统症状。
3、病程时长
普通感冒症状多在7-10天内自行缓解，若继发细菌感染可能延长至两周。过敏性鼻炎症状可持续数周至数月，呈现季节性发作或常年性反复。感冒痊愈后短期内不会复发，鼻炎患者在过敏原持续暴露下症状会反复出现。
4、分泌物性质
感冒初期为清水样鼻涕，后期可能转为黏稠脓涕，颜色从透明渐变为黄绿色。过敏性鼻炎鼻涕始终呈水样透明状，量多时可能自行滴落。感冒伴随的鼻塞多为双侧交替性，鼻炎鼻塞常为持续性且对血管收缩剂反应更敏感。
5、并发症特征
感冒可能并发中耳炎、鼻窦炎，表现为耳痛、面部胀痛或脓涕倒流。过敏性鼻炎易并发结膜炎、哮喘，出现眼红流泪或胸闷气促。感冒引起的咽痛多由病毒感染导致，鼻炎引发的咽部不适多为鼻后滴漏刺激所致。
建议观察症状持续时间与诱发因素，感冒应注意休息并保持空气流通，鼻炎患者需避免接触已知过敏原。若鼻部症状持续超过两周或反复发作，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊，通过鼻内镜或过敏原检测明确诊断。日常可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内湿度在40%-60%，避免温差过大刺激呼吸道。
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