膝盖骨质增生一般不能根治，但可以通过规范治疗有效控制症状。骨质增生是关节退行性改变的表现，治疗目标以缓解疼痛、改善功能为主。
膝盖骨质增生通常与年龄增长、关节长期劳损有关，属于不可逆的生理性改变。通过药物治疗如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可减轻炎症反应，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射能改善润滑功能。物理治疗包括超声波、红外线照射等可促进局部血液循环，延缓软骨进一步退化。日常需减少爬楼梯、下蹲等加重关节负荷的活动，肥胖者需控制体重。
少数情况下若合并严重关节畸形或保守治疗无效，可能需要关节镜清理术或人工关节置换术，但手术仅能矫正结构异常，无法消除骨质增生本身。术后仍需长期康复训练维持关节稳定性。部分患者通过规范管理可实现多年无症状生活，但影像学检查仍会显示骨赘存在。
建议患者避免过度追求根治，应定期复查调整治疗方案。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动强化股四头肌，补充维生素D和钙剂维持骨密度。寒冷季节注意膝关节保暖，疼痛发作时使用护膝辅助支撑。若出现关节交锁、突发肿胀需及时就医排除其他病变。
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