乙型流感发热通常持续3-7天可自行缓解，具体恢复时间与病毒载量、免疫状态、并发症等因素相关。退热后仍需观察咳嗽、乏力等症状是否持续。
1、病毒特性：
乙型流感病毒潜伏期约1-4天，发热作为典型症状多呈持续性，体温常达38-40℃。病毒在呼吸道黏膜复制的高峰期约持续72小时，此阶段发热最为明显。病毒载量下降后体温逐渐恢复正常。
2、免疫应答：
健康成人免疫系统通常5天内可有效清除病毒。儿童及老年人因免疫功能较弱，发热可能延长至7-10天。存在基础免疫缺陷者需警惕继发细菌感染导致的发热反复。
3、药物干预：
神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦需在发病48小时内使用，可将发热期缩短1-2天。对乙酰氨基酚等退热药仅缓解症状，不影响病程。滥用抗生素可能破坏肠道菌群延长恢复期。
4、并发症影响：
合并肺炎者发热常超过1周，伴随脓痰、胸痛。心肌炎可导致反复低热伴心悸。中耳炎多见于儿童，表现为退热后再次体温升高伴耳痛。
5、护理要点：
每日监测体温4次，物理降温时避免酒精擦浴。发热期每公斤体重需补充30-50ml水分，可选用口服补液盐。体温正常24小时后传染性显著降低。
恢复期应保持每日2000ml饮水，选择小米粥、蒸蛋等易消化食物。症状完全消失前避免剧烈运动，推荐进行呼吸操训练。居家环境需每日通风2次，重点消毒门把手等高频接触部位。若退热3天后仍存在嗜睡、气促或尿量减少，需及时复查血常规评估病情进展。
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