甲型病毒性肝炎甲肝主要通过粪-口途径传播，重要传播途径包括食用被污染的食物或水、接触感染者排泄物、生食受污染的贝类、密切接触感染者、卫生条件差的环境。
1、污染食物：
食用被甲肝病毒污染的食物是最常见传播方式。病毒可通过感染者粪便污染水源或食物加工环节，常见于未彻底加热的蔬菜、水果或冷盘。生蚝等滤食性贝类易富集水中病毒，生食风险极高。建议避免食用来源不明的生冷食物，外出就餐选择卫生达标餐厅。
2、污染水源：
饮用被病毒污染的水源可直接导致感染。在污水处理不完善的地区，含有病毒的排泄物可能渗入地下水或污染供水系统。旅行时应饮用瓶装水或煮沸水，避免使用可能被污染的冰块。洪涝灾害后需特别注意水源消毒。
3、接触传播：
直接接触感染者粪便或污染物后经口摄入病毒可引发感染。常见于照护甲肝患者时未规范洗手，或接触被污染的衣物、玩具等物品。医务人员、幼儿园工作者属于高风险人群。规范使用手套和七步洗手法可有效阻断传播。
4、生食贝类：
双壳类水生生物如牡蛎、蛤蜊等能过滤大量海水，体内可浓缩甲肝病毒。生食或半熟食用这类海鲜时，病毒未被高温灭活即进入人体。沿海地区食用醉蟹、生腌海鲜等传统食品需警惕，建议彻底加热至90℃以上持续4分钟。
5、密切接触：
与感染者共同生活或性接触可能通过微量粪便污染传播。病毒潜伏期末期至发病初期传染性最强，此期间共用餐具、毛巾等个人物品风险较高。男性同性性行为者属于高风险群体，接种疫苗可提供有效保护。
预防甲肝需建立多重防护：接种疫苗是最有效手段，建议高危人群及旅行者提前接种；注意饮食卫生，避免生食高风险食物；处理食物前、如厕后必须用肥皂流水洗手；旅行时选择瓶装饮用水。出现乏力、食欲减退、尿色加深等疑似症状应及时就医检测，确诊后需隔离治疗并对密切接触者进行暴露后预防。日常保持厨房清洁，生熟食分开处理，餐具定期煮沸消毒，可显著降低感染风险。
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