南瓜是我们生活中常见的一种食物，具富含多糖、果胶、矿物质、氨基酸等营养物质，具有很高的食用和养生价值。也是因为这些原因，网上有不少人说，南瓜也具有降血糖的功效，糖尿病人可以多吃，使得不少糖尿病人在饮食中都添加南瓜作为饮食。那么，这南瓜是不是真的有降糖作用呢？
南瓜真的能降血糖吗？医生带您来揭秘！
1.多吃南瓜能降低血糖？
在南瓜里面含有大量的单糖，属于高升糖的食物，当被人体消化吸收之后，短时间之内能够快速的升高血糖。有一些不良商家为了能够吸引消费者，被大肆的宣扬吃南瓜就能够降低血糖，所以会向消费者推荐南瓜相关的保健品或者食品。这其实这没有任何的科学依据，如果过量的食用南瓜的话，非但不能降低血糖，还容易升高血糖，给身体带来严重的后果。
2.吃南瓜子降低血糖？
南瓜子是生活中常见的坚果，里面含糖量确实很低，但是属于高脂肪的食物，在100克南瓜子里面就含有47克的脂肪，如果大家不节制吃的话，非但不能降低血糖，反而会升高血脂以及血糖，一般建议，每天吃南瓜子的量不能超过20克。
当然，虽然南瓜的升糖指数过高，但糖尿病人也不是说不能吃南瓜。南瓜里面含有丰富的胡萝卜素、维生素c以及纤维素，适当食用能够延缓身体对糖的吸收，也能帮助改善糖类代谢，防止出现肾脏及肩部疾病的病变。
糖尿病患者如何正确的吃南瓜？
糖尿病患者要选择味道淡相对较嫩的南瓜，尽量少吃软甜的老南瓜，在吃南瓜的时候不要把皮去掉。采取蒸煮方式，千万不能油炸，不然会吸入太多的油脂，在吃南瓜的时候尽量要搭配低热量的蔬菜以及优质蛋白质，比如黄瓜，西兰花，鱼肉或者洋葱的。
温馨提示
糖友们不能盲目的轻信一些小偏方，也不能有病乱投医，要正视疾病，选择正规的医院进行治疗，合理的使用药物，避免突然停药或者换药。在生活中也要做好饮食护理，避免吃一些高糖分的食物，比如糖果、可乐或者加糖的饮料等，日常也要适当运动，以帮助稳定血糖，增强体质。
近视眼手术即屈光性角膜切削术，是通过准分子激光对角膜基质层进行切割，从而改变眼睛屈光状态达到矫正视力的目的。术后可能会发生一系列眼部不适症状和一些并发症，但通常都可以治疗好。1、干眼症：由于患者在 患者出现上述症状可能是由于上呼吸道感染、过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病引起。建议及时就医完善相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素1.上呼吸道感染：通常是由病毒感染引起的急性炎症性疾 肺癌患者出现咳嗽、咳痰的症状时，可以在医生指导下服用止咳化痰药物进行治疗。如果症状较重，则需要根据具体情况选择手术或放化疗等方法。一、症状较轻1.止咳：对于早期的肺癌患者来说，如果没有明显的临床症状 如果与肺结核患者有密切接触史，则建议及时到医院进行相关检查。通常情况下，可做血常规、胸部X线片或CT等影像学检查，以及痰涂片抗酸杆菌染色检查、PPD皮肤试验、结核抗体检测等。一、体格检查：如对患者的呼吸 胆管癌做完手术后化疗的时间一般在术后3-6个月，化疗的作用主要是杀死残存的肿瘤细胞，预防复发和转移。胆管癌是一种恶性程度较高的消化道肿瘤，其发病原因可能与遗传、胆石症、慢性肝病等有关。患者通常会出 乙型肝炎E抗体0.10mIU/ml是阳性，说明身体曾经接触过乙肝病毒或正在恢复阶段，乙肝病毒复制不活跃，传染性低或很少，是乙肝病毒感染时间较长的标志。乙型肝炎病毒感染后，通常是在医生指导下使用抗病毒药物拉米夫 。本文链接：南瓜真的能降血糖吗？医生带你来揭秘！http://www.sushuapos.com/show-9-9218-0.html
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