众所周知，坚持运动能提高心肺功能，增强胰岛素敏感性，加快能量消耗速度，增加肌肉利用葡萄糖量，帮助降低体重，从而起到辅助降血糖效果。不过有的糖尿病患者运动后血糖非但没有下降，反而升高。
为什么运动后血糖反而升高？
1、没有掌握好运动强度和时间
做剧烈运动、运动时间太长可高度兴奋交感神经，刺激升糖激素分泌，尤其是去甲肾上腺素和肾上腺素水平升高，促进在肝脏中储存的糖原转化成葡萄糖，快速跟随血液循环流动，为身体提供能量。然而肌肉吸收血糖速度远远不如血糖升高速度时就会使得血糖水平升高。
2、低血糖后造成的假反应
相当一部分糖尿病患者为能让血糖稳定达标而采取少量多餐原则。若运动前吃的食物很少，再加上做剧烈运动就会造成低血糖反应。当发生低血糖时机体会快速做出自我保护机制反应，使得身体处于应激状态，快速升高血糖，从而造成血糖升高。
3、测血糖的时间太早
部分糖尿病患者运动量和运动时间都在合理范围内，但运动完成后第一时间测量出的血糖值高。由于运动时身体需足够能量，刺激胰高血糖素分泌，进而使得血糖升高。通常休息15~30分钟左右，血糖才会逐渐趋于正常。
4、血糖控制不稳定
糖尿病患者胰岛功能差会导致血糖控制不稳，若运动前血糖水平高，仍然不节制的运动势必增加胰岛所承受的负担，使得体内严重缺乏胰岛素，胰岛B细胞又无法利用血液中的葡萄糖提供能量，只能以分解和蛋白质的方式来提供能量，进而造成血糖升高。最可怕的是可造成酮症酸中毒或引发酮症。
温馨提示
于糖尿病患者而言，选择科学规律的运动至关重要，应根据年龄、体重和并发症、服用药物剂量来评估运动量。无任何并发症、不用注射胰岛素的年轻糖尿病患者可适当选择高强度的运动，如打球、游泳或跑步等，每次运动时间应达到30分钟以上，每周至少坚持4~5天。接受胰岛素治疗、年龄超过65岁以上的糖尿病患者应控制运动量，可选择散步、打太极拳等缓和的运动；伴有并发症和心脑血管疾病的老年糖尿病患者运动应做到量力而行，剧烈运动有可能会引起心肌缺血，进而引发意外。
发烧、咳嗽可能是由于上呼吸道感染导致的感冒引起。如果一直待在家里没有接触过其他人，通常考虑是普通感冒的可能性较大，可以通过一般治疗以及药物治疗的方式进行缓解。一、一般治疗1.饮食调理：患者在日常生 肝癌早期的治疗主要包括手术切除、射频消融术、微波消融术等，介入治疗是一种有效的治疗方法，但是否适合患者需要根据具体情况来判断。一、肝癌早期的治疗方法：1.手术切除：对于早期肝癌患者，如果肿瘤体积较小且 口腔溃疡出现一个包，是否可以将包刺破需根据具体情况而定。如果为单纯性疱疹病毒感染导致，则通常不能将其刺破；若由细菌感染引起，则可遵医嘱进行治疗。1、单纯性疱疹：多由于机体抵抗力下降时受到单纯疱疹病毒 食管癌中晚期患者出现远处器官的转移后，需要根据具体情况进行综合分析。如果肿瘤没有侵犯到重要血管、神经等部位，则可以进行姑息性切除术或放射治疗。但如果已经发生严重扩散和转移，则可能无法通过手术治疗 咳嗽不停的新康泰克指复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，该药主要用于缓解感冒引起的鼻塞、流涕及打喷嚏等症状。如果患者出现上述症状，则可以遵医嘱使用此药物进行治疗。1、作用机制：复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊是一 如果出现过敏性鼻炎，患者在夜间时可能会因为体位改变而加重症状。此时建议通过一般治疗、药物治疗等方法缓解不适。1、一般治疗：对于此类人群而言，在日常生活中应注意远离变应原，并注意避免接触花粉、尘螨以 。本文链接：为什么运动后血糖却升高了？或跟4种因素有关！http://www.sushuapos.com/show-9-9439-0.html
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