糖尿病患者适量吃猕猴桃有一定好处。
1、现代营养学认为,虽然猕猴桃的碳水含量较高,但是整体属于能量适中的水果,且升糖指数、脂肪、钠的含量均较低。适量吃猕猴桃一般不会影响机体的血糖水平,还能在一定程度上减少心脑血管疾病的发生风险。此外,猕猴桃的营养价值较高,含有较丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,具有清除体内自由基、延缓衰老、增强免疫力等功效。
2、传统医学认为,猕猴桃具有清热除烦、生津止渴、润燥等作用。糖尿病患者适量吃猕猴桃,有助于缓解糖尿病患者烦热、消渴(总感觉口渴)等不适。
猕猴桃营养成分(每100g含量)
升糖指数
52
低
碳水
14.5(克)
中
能量
61(千卡)
中
维生素C
62(毫克)
高
胡萝卜素
130(微克)
中
维生素E
2.43(毫克)
中
食用方法
猕猴桃可以直接食用、用水煎服或者榨汁饮用。
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
西红柿、鲜黄瓜、茄子、苦瓜
慎食食物
糖尿病患者不能吃高糖、高盐、高碳水、高脂肪、高热量食物,还要限制饮酒等。
水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物
西瓜、甜瓜、菠萝蜜、哈密瓜
更多建议
建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治,不要寄希望于吃猕猴桃等食物就能达到治疗目的,此外,还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理,具体如下:
1、采取平衡膳食,注意营养的补充,同时,提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。
2、保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。
3、适当进行运动,以促进机体代谢,维持健康的体重。
6、遵医嘱定时、定量用药,尤其是应用胰岛素治疗的患者,不可擅自加减剂量,以防低血糖等不良情况发生。
5、自我监测血糖,一旦发现异常应及时就医。
4、戒烟限酒,避免吸入二手烟。
出现总是特定的点咳嗽、持续一个礼拜的情况,可能是由于环境因素引起,也有可能与上呼吸道感染、支气管炎等疾病有关。建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素如果患者所处环境过于 通常情况下,掏耳朵不会直接引起中耳炎。但若操作不当或用力过猛,则可能会诱发鼓膜穿孔、外伤性鼓膜破裂等疾病。1、不一定会的情况:如果只是偶尔一次掏耳朵,并且力度比较轻,在没有损伤到鼓膜的情况下一般不会 肛门湿疹用地奈德乳膏属于激素类药物,但地奈德乳膏是弱效的糖皮质激素类药物。患者在使用该药时需严格遵医嘱,不可自行盲目用药。地奈德乳膏是一种外用药物,主要成分是地奈德,具有抗炎、止痒、减少渗出等作用 风湿一般是指风湿性疾病。通常情况下,如果患者刚查出患有风湿性疾病,并且病情比较稳定,此时不需要特别注意什么;但如果患者的病情不稳定,则需要特别注意饮食、生活调理以及药物治疗等。1.不需要特别注意:如果是 通常情况下,患者出现结膜炎和腹泻的症状,并不一定是肺炎引起的。如果担心是肺炎,则需要及时就医进行检查。1、原因:结膜炎通常是由于细菌感染或病毒感染等原因导致的一种炎症反应,在临床上会出现眼睛发红、分 8个月的宝宝肠炎可能是由于喂养不当、腹部着凉等非病理性因素引起,也有可能是细菌感染、病毒感染等病理性因素导致。如果出现不适症状时,建议家长及时带其到医院就诊。一、非病理因素1.喂养不当:若平时不注 。本文链接:糖尿病可以吃猕猴桃吗?适量的吃猕猴桃对糖尿病有好处http://www.sushuapos.com/show-9-9843-0.html
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