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健康

诺如病毒应该如何预防比较有效

预防诺如病毒最有效的方法是保持个人卫生和环境卫生，注意饮食安全。诺如病毒主要通过粪-口途径传播，感染后会引起急性胃肠炎，症状包括腹泻、呕吐、腹痛等。预防措施包括勤洗手、避免食用未煮熟的食物、饮用

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2025-03-09
人流后多久可以跑步锻炼身体

人流后建议至少休息2-4周再开始跑步锻炼，具体时间需根据个人恢复情况调整。术后初期应以休息为主，避免剧烈运动，待身体逐渐恢复后再逐步增加运动量。1、人流后身体需要时间恢复，过早运动可能引发出血或感染。

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2025-03-09
咳嗽吃螃蟹会不会越来越厉害

咳嗽期间食用螃蟹可能加重症状。螃蟹性寒，刺激性较强，咳嗽时应避免食用，建议选择清淡易消化的食物，如梨汤或白萝卜汤，同时多喝水，保持室内空气湿润。螃蟹性寒，容易刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。中医认为，寒性食物

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2025-03-09
专访全国政协委员花亚伟：前列腺癌需“早发现早治疗”，倡导将早筛纳入公卫体系

南方财经全媒体集团全国两会报道组记者季媛媛上海报道前列腺癌，作为男性泌尿生殖系统中常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着男性健康。自2008年起，前列腺癌已连续多年成为我国男性泌尿系

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2025-03-09
两会热议“医防融合”：如何打通利民“最后一公里”？｜两会观察

南方财经全媒体集团全国两会报道组季媛媛上海报道我国老年人口目前已突破3.1亿大关，尤其是慢性病的发病率已超过78%，多病共存现象极为常见。这一现状不仅给个人健康、家庭护理带来了

查看：48

2025-03-09
对话全国人大代表、华科同济医院教授汪道文：暴发性心肌炎死亡率极高，如何应对？

南方财经全媒体集团全国两会报道组记者李佳英广州报道“应加强开展心肌炎流行病学及易感人群的研究，为循证医学提供依据，进一步提升我国心肌炎防治的整体水平。”第十四届全国人大代

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2025-03-09
冰点红宝石脱毛对汗腺有影响吗

冰点红宝石脱毛不会对汗腺造成影响，它是一种通过选择性光热作用破坏毛囊的脱毛技术，不影响汗腺的正常功能。治疗时，冰点红宝石激光的波长主要被毛囊中的黑色素吸收，对周围组织包括汗腺的损伤极小。治疗过程中

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2025-03-07
小孩脾气暴躁易怒爱哭如何教育

教育小孩脾气暴躁易怒爱哭的方法包括情绪管理训练、行为引导和家庭环境优化。小孩情绪波动大可能与生理发育、心理需求未满足或家庭氛围紧张有关。家长应通过耐心沟通、设定明确规则和提供情感支持来帮助

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2025-03-07
糖尿病人要吃什么蔬菜和水果

糖尿病人应选择低糖、高纤维的蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、黄瓜、苹果和梨，有助于控制血糖水平。这些食物不仅营养丰富，还能帮助稳定血糖，适合糖尿病患者日常食用。1、西兰花富含纤维和抗氧化物质，能够帮助降

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2025-03-07
健身的人吃太多会不会糖尿病

健身的人吃太多可能增加患糖尿病的风险，合理控制饮食和监测血糖是关键。糖尿病的主要风险因素包括饮食过量、缺乏运动、遗传因素等。健身人士在增加蛋白质和碳水化合物摄入的同时，应避免过度摄入高糖高脂食

查看：61

2025-03-07
在家可以做哪些运动来抗衰老

在家可以通过力量训练、有氧运动和柔韧性训练来抗衰老。力量训练如深蹲、俯卧撑和哑铃训练能增强肌肉力量，有氧运动如跳绳、原地跑步和跳舞可促进心肺功能，柔韧性训练如瑜伽和拉伸能提高身体柔韧性和平衡性

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2025-03-07
香蕉含碘高吗?甲状腺病人可以吃吗?

香蕉含碘量较低，甲状腺病人可以适量食用。香蕉中的碘含量远低于海产品，不会对甲状腺功能产生显著影响。甲状腺疾病患者应注意碘摄入量，根据病情选择适合的食物。1、香蕉的碘含量较低。每100克香蕉的碘含量约

查看：63

2025-03-07
玻尿酸隆鼻40天后视力下降怎么回事

玻尿酸隆鼻后40天出现视力下降的原因可能是注射不当导致的血管栓塞，需及时就医，通过溶栓治疗、高压氧治疗等方式缓解。视力下降与注射部位、玻尿酸渗透、血管受压等因素密切相关，需排查是否存在视网膜动脉栓

查看：49

2025-03-07
每天吃苹果的合适时间晚上睡觉之前可以吃龙眼吗

晚上睡觉之前可以适量吃龙眼，但苹果不宜在睡前食用，以免增加胃肠道负担。龙眼富含糖分和热量，睡前少量食用有助于补充能量，但过量可能导致消化不良或影响睡眠质量。1、苹果含有丰富的膳食纤维和果酸，白天食用

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2025-03-07
香蕉含碘高吗?甲减病人可以吃吗?

香蕉含碘量较低，甲减患者可以适量食用。香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维，有助于维持身体机能，但需注意整体饮食平衡和碘摄入量。甲减患者应遵循合理搭配饮食，避免过量或不足。1、香蕉的碘含量较低。香蕉并不是

查看：52

2025-03-07
低糖水果有哪些适合糖尿病人吃

糖尿病人适合食用的低糖水果包括草莓、蓝莓和柚子，这些水果含糖量低且富含营养，有助于控制血糖水平。选择低糖水果时需注意适量，搭配均衡饮食和规律运动，避免血糖波动。1、草莓是一种低糖水果，每100克含糖量仅

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2025-03-07
冰点无痛脱毛对汗腺会有影响么

冰点无痛脱毛对汗腺没有直接影响，主要通过破坏毛囊达到脱毛效果，不会损伤汗腺功能。治疗前需选择正规机构，术后注意皮肤护理，避免感染和刺激。1、冰点无痛脱毛的工作原理是利用激光或光能选择性破坏毛囊中的

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2025-03-07
降血糖的十种好的蔬菜有哪些

降血糖的十种最佳蔬菜包括苦瓜、洋葱、菠菜、芹菜、南瓜、西葫芦、青椒、茄子、西兰花和芦笋。这些蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，有助于控制血糖水平。1、苦瓜含有苦瓜素，能够刺激胰岛素分泌，降低血糖。每

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2025-03-07
兔唇是显性遗传还是隐性遗传

兔唇是一种多因素遗传疾病，既有显性遗传的可能性，也有隐性遗传的影响。显性遗传指父母中一方携带致病基因，后代有50%的概率遗传；隐性遗传则需父母双方均携带致病基因，后代才有25%的概率患病。治疗兔唇需根据严

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2025-03-07
长期跑步会延缓衰老还是加速变老

长期跑步对延缓衰老有积极作用，但过度跑步可能加速衰老。适度跑步有助于提升健康水平，保持身体机能，而过度运动则可能带来负面影响。跑步可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善血液循环，促进新陈代谢，从而减缓身体

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2025-03-07
香蕉含糖量高吗糖尿病人可以吃

糖尿病人可以适量食用香蕉，但需注意控制摄入量和监测血糖。香蕉的含糖量较高，每100克香蕉含糖量约为12克，主要为果糖、葡萄糖和蔗糖，其升糖指数GI为51，属于中等水平。糖尿病人在血糖控制稳定的情况下，可以选择

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2025-03-07
糖尿病人什么时候吃苹果好

糖尿病人吃苹果的最佳时间是餐后两小时左右，此时血糖相对稳定，苹果中的膳食纤维有助于延缓糖分吸收。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用对健康有益，但需注意控制摄入量，避免血糖波动。1、餐后两小时

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2025-03-07
吃香蕉的好处和坏处有哪些血糖高吃香蕉

血糖高的人群可以适量食用香蕉，但需注意控制摄入量，香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维，有助于维持心血管健康和消化功能，但含糖量较高，过量食用可能影响血糖稳定。血糖高的人群在选择香蕉时，建议搭配蛋白质或健康

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2025-03-07
甲状腺有问题一般会出现什么症状

甲状腺问题可通过调整生活方式和药物治疗来改善，常见症状包括体重变化、心率异常和情绪波动。甲状腺功能异常分为甲亢和甲减，甲亢表现为代谢过快，甲减则相反，代谢过慢。1、体重变化：甲亢患者常出现体重下降，即

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2025-03-07
初中生脾气暴躁易怒什么原因

初中生脾气暴躁易怒可能源于青春期激素变化、心理压力及家庭环境影响，可通过情绪管理、心理咨询及改善家庭沟通缓解。1、青春期激素变化青春期是身体发育的关键阶段，性激素的波动会影响情绪稳定性，导致易怒

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2025-03-07

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