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糖类催促老女性抗衰老的五大饮食原则
女性抗衰老可通过控制糖类摄入、增加优质蛋白、补充抗氧化食物、保证膳食纤维摄入、适量饮水五大饮食原则实现。糖类摄入过多可能加速皮肤老化，合理调整饮食结构有助于延缓衰老进程。一、控制糖类摄入减少2025-11-26 -
味道甜的食物多热教你识别冷热的食物
味道甜的食物多属于温热性质，但并非所有甜味食物都温热，需结合具体食材特性判断。温热性甜食主要有红糖、榴莲、龙眼肉等，寒凉性甜食主要有西瓜、梨、甘蔗等。中医理论中食物性质与味道、生长环境等因素相关2025-11-26 -
白领从头到脚的八大流行病
白领群体常见的健康问题主要有颈椎病、干眼症、鼠标手、慢性胃炎、腰肌劳损、静脉曲张、失眠、肥胖等。这些问题多与久坐、用眼过度、不良姿势、饮食不规律等职业习惯相关。1、颈椎病长期伏案工作导致颈2025-11-26 -
新生儿乙肝疫苗的九个注意事项详细介绍
新生儿乙肝疫苗接种需注意接种时间、禁忌证、不良反应观察、接种部位护理、母亲乙肝表面抗原状态、接种后哺乳、疫苗保存条件、接种记录保存、异常反应处理等九个事项。乙肝疫苗是预防乙型肝炎病毒感染的2025-11-26 -
新生婴儿到一岁婴儿的食物图
新生婴儿到一岁婴儿的食物图通常包括母乳或配方奶、强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等阶段性辅食。婴儿辅食添加需遵循由稀到稠、由单一到多样的原则，按月龄逐步引入不同性状的食物。1、母乳或配方奶0-62025-11-26 -
新爸妈护理婴儿口耳鼻的小妙招
新爸妈护理婴儿口耳鼻主要有保持清洁、正确清理鼻腔、避免耳道进水、观察异常分泌物、定期检查发育情况等方法。婴儿口耳鼻护理需注意动作轻柔，避免损伤黏膜或引发感染。1、保持清洁每日用温水浸湿的棉球2025-11-26 -
新生儿湿疹护理有四个要点
新生儿湿疹护理要点主要有保持皮肤清洁、避免刺激因素、正确使用保湿剂、合理调整喂养方式。1、保持皮肤清洁新生儿湿疹患者需每日用温水轻柔清洗皮肤，水温控制在36-38摄氏度，避免使用碱性肥皂或含香精的洗2025-11-26 -
为什么要训练婴儿游泳
训练婴儿游泳有助于促进其运动发育、增强心肺功能并提升亲子互动质量。婴儿游泳训练需在专业指导下进行，确保安全性和科学性。婴儿游泳训练能刺激神经系统发育。水中的浮力环境可降低关节压力，帮助婴儿更自2025-11-26 -
小儿湿疹在家里应当怎样护理呢
小儿湿疹可通过保持皮肤清洁、使用保湿剂、避免刺激因素、调整饮食、穿着适宜衣物等方式护理。小儿湿疹通常由皮肤屏障功能异常、过敏反应、环境刺激、遗传因素、免疫功能紊乱等原因引起。1、保持皮肤清2025-11-26 -
适合婴儿补铁的食物
适合婴儿补铁的食物主要有强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥、深绿色蔬菜泥、豆类泥等。婴儿缺铁可能影响生长发育，建议在医生指导下合理添加辅食，并定期监测血红蛋白水平。一、强化铁米粉强化铁米粉是婴儿辅2025-11-26 -
添加辅食3原则可防止婴儿湿疹
添加辅食时遵循循序渐进、单一引入、观察反应三原则有助于降低婴儿湿疹发生概率。婴儿湿疹可能与食物过敏、皮肤屏障功能不完善、遗传因素等有关，主要表现为面部红斑、丘疹伴瘙痒。1、循序渐进首次添加辅2025-11-26 -
普遍的2种婴儿湿疹类型
婴儿湿疹主要有渗出型湿疹和干燥型湿疹两种类型。渗出型湿疹多发生于肥胖婴儿，表现为红斑、丘疹、水疱及渗出；干燥型湿疹常见于瘦弱婴儿，皮肤干燥脱屑伴明显瘙痒。湿疹可能与遗传、环境刺激、皮肤屏障功能异2025-11-26 -
湿疹患儿的日常护理要点
湿疹患儿的日常护理要点主要有保持皮肤清洁、避免刺激因素、合理保湿、调整饮食、规范用药等。1、保持皮肤清洁湿疹患儿需每日用温水清洗皮肤，水温控制在36-38摄氏度，避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洗时间不2025-11-26 -
盘点婴儿补钙的几种食物
婴儿补钙可以适量食用母乳、配方奶粉、奶酪、豆腐、芝麻酱等食物。钙是婴儿骨骼和牙齿发育的重要营养素，建议家长根据婴儿年龄和发育情况合理搭配饮食。一、母乳母乳是婴儿最理想的钙来源，钙磷比例适宜且吸2025-11-26 -
盘点婴幼儿科学饮食要点
婴幼儿科学饮食要点主要包括母乳喂养、辅食添加、营养均衡、饮食安全、进食习惯培养等方面。合理搭配食物有助于婴幼儿生长发育，避免营养不良或营养过剩。1、母乳喂养母乳是婴幼儿最理想的食物，含有丰富的2025-11-26 -
蔓迪国际冲击“防脱第一股” 千亿赛道存高增长隐忧
21世纪经济报道记者 唐唯珂 报道“秃头经济”赛道再迎资本焦点。11月22日，三生制药（01530.HK）分拆子公司蔓迪国际（Mandi Inc.）正式递交港股IPO申请，拟登陆香港主板，华泰国际担任独家保荐人2025-11-26 -
近期流感用药需求激增；国家药监局原副局长陈时飞被提起公诉
这里是《21健讯Daily》，欢迎与21世纪经济报道新健康团队共同关注医药健康行业最新事件！政策动向上海：聚焦细胞与基因治疗、罕见病、高质量首仿药、人工智能医疗器械等重点领域和产品 建2025-11-26 -
价差3000倍！中成药定价乱象频发，多地紧急出手整治
21世纪经济报道记者 闫硕近日，多地密集发布中成药异常价格风险线索，中成药价格治理向纵深发展。11月25日，安徽发布《关于中成药医药价格核查线索通报处置的通知》，要求涉及的中成药企业2025-11-26 -
“一针千万”基因疗法获批！巨头争相布局，能否攻克医学难题？
21世纪经济报道记者季媛媛“一针抵得上一套豪宅”的药价，正从科幻想象逐步走向现实。11月24日，诺华公司宣布，美国食品和药物管理局（FDA）已批准Itvisma（onasemnogene abeparvovec）用于治疗年2025-11-26 -
怎么知道动脉硬化
动脉硬化可通过体格检查、影像学检查、实验室检查、血管功能评估、临床症状观察等方式判断。动脉硬化可能与血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素有关，通常表现为胸闷、头晕、肢体麻木等症状。2025-11-25 -
孕晚期妊娠高血压什么原因引起的
孕晚期妊娠高血压可能由胎盘功能异常、血管内皮损伤、遗传因素、免疫调节失衡、营养代谢紊乱等原因引起。1、胎盘功能异常：胎盘缺血缺氧是核心发病机制。妊娠中晚期胎盘绒毛间隙血流灌注不足，导致胎盘释放2025-11-25 -
心脏瓣膜病吃什么好
心脏瓣膜病患者可以适量吃富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素的蔬菜水果如西蓝花、苹果，同时遵医嘱使用华法林钠片、地高辛片、呋塞米片、螺内酯片、阿托伐他汀钙片等药物控制病情。一、食物12025-11-25 -
右冠优势型心脏病
右冠优势型心脏病是冠状动脉解剖变异的一种常见类型，主要表现为右冠状动脉供血范围扩大至左心室后壁及部分室间隔。其临床意义取决于是否合并冠状动脉狭窄或心肌缺血，多数无症状者无需特殊治疗。1、解剖特2025-11-25 -
冠心病发热怎么回事
冠心病发热可能与感染、药物反应、急性心肌梗死、心力衰竭、自主神经功能紊乱等因素有关，可通过抗感染治疗、调整用药、血运重建、控制心衰、调节神经功能等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。2025-11-25 -
有时候突然心绞痛怎么办
突然心绞痛可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、调整呼吸、保持镇静、及时就医等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、过度劳累、寒冷刺激、暴饮暴食等原因引起。立即停止活动是缓解心2025-11-25
- 中国队列研究站上十字路口：质量、合作与可持续性成破局关键
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