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血压越低越好吗 关于低血压需警惕这些
如果整日感到昏昏沉沉、头晕乏力、精力不足，坐久了突然站起来，眼前一阵发黑，这可能是低血压的信号。10月8日，是第28个全国高血压日，北京大学人民医院高血压科主任刘靖提醒，相较于备受关注的高血压，低血压长期被大2025-10-31 -
解秋燥、调脾胃 “两肉一果”吃出好气色！附养生食谱
脾胃不和、秋燥扰人？ 秋季不妨试试“两肉一果” 鸡肉、牛尾、冻梨 搭配其他食材 从容应对健康“挑战”↓ 01抵御寒邪 八珍福鸡 秋季燥邪当令、气温变化大、冷热交替，此时，如果人体正气不足，又赶上节假日生2025-10-31 -
莫盲目跟风，指压板健身并非人人适合
脚底喷血、大面积血泡、拄拐行走……这些关键词，竟和风靡网络的健身器材——指压板发生了联系。 最近，上海一网友在社交平台发布视频称，自己踩指压板时，脚底突然“喷血”，之后紧急送医。2025-10-31 -
这个秋冬“小人参”很多人没吃对 推荐这几种吃法
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜” 秋冬季节 萝卜作为餐桌上的平价“小人参” 能让你更健康、舒适 但这两种吃法 白白浪费了萝卜的营养！ 不同的萝卜功效如何？ 01这两种吃法 白白浪费了萝卜的营养 不科学吃法一：去皮吃2025-10-31 -
痛风过 就要告别螃蟹了吗
金秋时节，螃蟹凭借鲜美的肉质成为餐桌上的“时令宠儿”。但对高尿酸血症患者和有痛风病史的人群来说，这道美味却常常让人望而却步——担心嘌呤摄入超标，诱发痛风。 其实只要选对时机、控制方法，这类2025-10-31 -
气温骤降警惕卒中类疾病 记住“120”口诀帮你判断识别
近期受冷空气影响，全国多地气温骤降。气温大幅波动也让心脑血管面临“考验”。最近，在北方的一些大医院，心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病患者明显增加。 气温骤降 预防卒中类疾病 这几天，首都医科大学宣武医院急2025-10-31 -
季节交替，警惕这五大皮肤问题
季节交替，警惕这五大皮肤问题 专家提醒：做好清洁+保湿，“内外兼修”很重要 随着气温下降，湿度降低，作为人体第一道防线的皮肤，正悄然经历一场严峻的考验。秋冬交替，不仅是季节的转换，更是多种皮肤病伺机而动的“多2025-10-31 -
赵美蓉任南开大学党委常务副书记，陈军任常务副校长
据南开大学新闻网10月30日消息，日前，上级决定，赵美蓉同志任南开大学党委常务副书记（正局级），陈军同志任南开大学常务副校长（正2025-10-31 -
走出误区，正确认识“精神科”
走出误区，正确认识“精神科”(健康驿站·盘点常见健康误区④) 提起“精神科”，有些人会有误解。事实上，精神科与其他医学科室并无本质区别，其诊疗范畴也远比许多人想象得广泛。公众对精神科存在哪些常见2025-10-31 -
多穿点防感冒？感冒从来不是“冻”出来的！
近期 全国南北方受冷空气影响 北方多地寒意提前上线 南方秋意也已拉满 多地经历换季式降温 你是否经常听到这样的说法 “多穿点，小心冻感冒！” 感冒真是“冻”出来的吗？ 一降温就感冒！ 是不是“冻”出来的？ 寒2025-10-31
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