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乱补维生素，当心变成“危生素”
◆近期，英国权威学术期刊《生物医学中心-营养》杂志发表的一项新研究发现，膳食营养补充剂可能会导致维生素B6过量，引发神经、内分泌系统异常。 ◆超量服用维生素C（超过1克）会增加泌尿系统结石风险；美国亚利桑那2024-12-25 -
乱补维生素，当心变成“危生素”
◆近期，英国权威学术期刊《生物医学中心-营养》杂志发表的一项新研究发现，膳食营养补充剂可能会导致维生素B6过量，引发神经、内分泌系统异常。 ◆超量服用维生素C（超过1克）会增加泌尿系统结石风险；美国亚利桑那2024-12-25 -
冬至：阴极阳生，固藏养正
“冬青树上挂凌霄，岁晏花凋树不凋。”当霜雪为大地盖上洁白的地毯，寒风扫过松柏上晶莹的冰霜，冬至如约而至。 今年12月21日为冬至日。此时节，北风呼啸，天寒地冻，腊梅暗香幽幽，冰下流水回旋，在瑟瑟寒意中，依稀能听到2024-12-25 -
冬天吃腌菜，小心亚硝酸盐中毒
冬天，腌菜是很多家庭餐桌上的“下饭神器”，但腌制或卫生不佳或存放不当，中毒风险可不小。 近日，郑州一位老人在食用自家腌制的萝卜条后出现指甲、嘴唇和皮肤发紫还伴有肚子疼、呼吸急促等症状被紧急送医后确诊2024-12-25 -
提高免疫力，你应该怎么做
每年的12月15日是世界强化免疫日，主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。 脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存2024-12-25 -
提高免疫力，你应该怎么做
每年的12月15日是世界强化免疫日，主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。 脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存2024-12-25 -
冬天吃腌菜，小心亚硝酸盐中毒
冬天，腌菜是很多家庭餐桌上的“下饭神器”，但腌制或卫生不佳或存放不当，中毒风险可不小。 近日，郑州一位老人在食用自家腌制的萝卜条后出现指甲、嘴唇和皮肤发紫还伴有肚子疼、呼吸急促等症状被紧急送医后确诊2024-12-25 -
如何通过食品营养标签选择少油食品？
健康生活，从选对食品开始 看懂营养标签，拥抱少油美味 为身体减负每一天 健康不再是梦 文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》 出品：健康报·你问医答科普小组 策划：李天舒 王宁2024-12-25 -
一颗桂圆三味药，冬天每天吃点它，助眠补气血，养出好气色
《本草纲目》中记载 “食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良” 新鲜时 味道鲜甜爽滑 放上十天半个月后 它就变成了一枚不折不扣的“养生果” 它是一枚不折不扣的“养生果” 龙眼又名桂圆，由于龙眼的成熟期在农历2024-12-25 -
要不要给女儿接种HPV疫苗？
◆ 接种HPV疫苗的最佳时间是青少年时期，首次性行为之前。2023年发布的中国《子宫颈癌综合防控指南（第2版）》明确指出，9~14岁女孩是首要接种人群，次要人群为15~45岁女性。 ◆ 据欧洲及美国多地的公开数据显示，男2024-12-25 -
看见肺结节背后的“真相”
随着CT检查的普及，肺结节逐渐成为大众体检报告中的“高频词”。肺结节的本质是什么？大众应当如何看待？近日，记者专访民盟中央卫生与健康委员会副主任、中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师邵康，为大众揭示肺2024-12-25 -
《自然》（20241219出版）一周论文导读
编译|李言 Nature, 19 December 2024, Volume 636 Issue 8043 《自然》2024年12月19日，第636卷，8043期 材料科学Materi2024-12-25 -
手上的倒刺为啥不能直接拔
近日，浙江一女子因撕扯手上的倒刺，导致手指肿胀化脓，最后进了急诊拔甲治疗。无独有偶，去年8月，江苏南京一女子因拔倒刺导致骨髓炎住院治疗，需要进行刮骨手术。那么，手上的倒刺应该如何正确处理呢？ 倒刺，在医学上称2024-12-25 -
孩子长出双排牙该咋办
米饭必须煮到软烂，水果要切块才能吃，坚果还要研磨成粉食用……湖北武汉的陈女士在女儿饮食方面可以说是把“精细”做到了家。但是，陈女士最近发现，6岁女儿梦梦（化名）竟然长出了双排牙。经医生检查，确2024-12-25 -
《科学》（20241220出版）一周论文导读
Science, 20 DEC 2024, Volume 386, Issue 6728 《科学》2024年12月20日，第386卷，6728期 ? 物理学Physics Bright2024-12-25
- 发挥学科优势绘就新“丝路画卷”
- 我国首款千比特超导量子计算测控系统完成交付
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