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开学季，这些健康风险需重点防范
寒假落幕，新学期启航，校园再次迎来学生们返校。回归集体生活、规律作息，是学生成长的重要环节，但人群聚集、作息调整、环境变化等因素，也会让多种健康风险随之上升。为保障学生身心健康、平稳适应校园生活，我们2026-03-05 -
美甲可能误抢救 这些指甲上的“健康警报”你了解吗
近日，湖南一女子突发暴发性心肌炎生命垂危，医生抢救时发现其十个手指的长款美甲阻碍了血氧仪工作，紧急卸除美甲、重新监测血氧指标并调整治疗方案后，最终帮助女子脱离生命危险。 相关话题 #女子心跳骤停因美甲2026-03-05 -
“解腻”误区：酸奶浓茶并非“饮食解药”
春节假期不少人暴饮暴食后，习惯靠喝茶、喝酸奶“解油去腻”。专家提醒，这些方法并不能真正抵消高脂高油带来的健康负担，盲目过量摄入反而可能对身体造成二次伤害。 记者走访中发现，有市民表示吃完油腻食物后喝2026-03-05 -
同样是痛，为什么法布雷病会“烧灼入骨”？
有一种痛，它不来自外伤，不来自炎症，却像火焰钻进骨头里，灼烧、刺痛、彻夜难眠。很多人反复检查、多次误诊，以为是痛风、风湿、神经痛，却不知道背后藏着一种罕见却凶险的遗传病——法布雷病。恰逢国际2026-03-05 -
足量饮水，养出健康好身体
马年小目标 每天喝够水、喝对水，不只是解渴，更是对全身细胞的温柔滋养。 新的一年 养成喝水好习惯 1喝多少水？ 《中国居民膳食指南(2022)》建议，在温和的气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天饮水1700毫升，2026-03-05 -
蚊子携带病毒却不生病的秘密解开了
北京晚报记者 何蕊 不同蚊种携带不同病毒的百年未解之谜最近解开了。清华大学基础医学院教授程功团队发现，蚊子通过细胞外囊泡保护病毒免受酸性环境破坏，并为决定病毒感染特异性的关键蛋白形成“保护膜”。2026-03-05 -
不跑不跳，每天15分钟，血压降了！高血压“临界点”的人，一定要看看
很多人都知道，保持适当运动可以降血压，但上了年纪又怕伤膝盖、怕伤关节、怕坚持不下来……这大概是每一个血压偏高，又不想吃药的“高压人群”内心最真实的独白。今天这篇文章，就是为了彻底解决你2026-03-05 -
孩子长不高，可能与辛辣饮食有关！中国科学家刊登炸裂发现
撰文 | 王怡博 审校 | clefable 据悉，李济（1896-1979）是最早系统研究中国人身高问题的学者。1923年，他在美国哈佛大学完成的博士论文《中国民族的形成》（The Formation of the Chinese People）中，调查并分析了5082026-03-05 -
春节后“解腻”误区：酸奶浓茶并非“饮食解药”
今晚报记者 王美桓 宛艳峰 春节假期不少人暴饮暴食后，习惯靠喝茶、喝酸奶“解油去腻”。专家提醒，这些方法并不能真正抵消高脂高油带来的健康负担，盲目过量摄入反而可能对身体造成二次伤害。 记者走访中发现，2026-03-05 -
浙大最新Neuron：谁拨快了麻醉觉醒的“闹钟”？历时7年研究真相大白
周炜｜撰文 在给实验小鼠例行麻醉手术时，曹克磊博士发现有几只小鼠竟提前醒了。它们的大脑中缺失了小胶质细胞。对于从事脑科学研究的高志华团队来说，这无疑是个重要线索，它指向了一个让人兴奋的猜测：小胶质细胞2026-03-05 -
调查发现：竟然近50%的人不知道，加工肉类会增加患结直肠癌的风险
结直肠癌现在是50岁以下成年人因癌症死亡的首要原因。很多人每天都在吃培根和熟食冷切肉。他们完全不知道这背后的风险。 一份最新的美国民意调查揭示了大众认知的盲区。这项调查由负责任医学医师委员会和2026-03-05 -
耳鸣可能是身体的“求助信号”！警惕这些疾病
今天(3日)是第二十七个全国爱耳日，今年的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。有哪些因素会造成不同程度的听力损失？什么情况下需要到医院检查听力呢？专家解答↓↓↓ 造成听力损失的原因有多种，2026-03-05 -
身体出现这5个变化要重视 科学控糖指南请查收
国际糖尿病联盟数据显示 我国作为糖尿病第一大国 患病人数已超1.4亿！ 你知道吗？人体自带“血糖仪” 如果你出现了这5个变化 下肢“糖斑”、腹型肥胖、蛋白尿等 可能是血糖失控发出的异常信号 一定要重视！及时2026-03-05 -
每天坚持5分钟，学做自己的“护耳师”
2026年3月3日，我们迎来了第27个全国“爱耳日”，今年的活动主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。现代医学研究表明，噪音暴露、耳机使用不当、耳部感染、耳毒性药物、熬夜劳累等，都是损伤听力的主要原因。中医2026-03-05 -
节后身体花式闹别扭？见招拆招
正月十五闹完元宵，宣告春节假期圆满落幕。春节期间，大吃大喝、饮食油腻、黑白颠倒、睡眠告急，刷剧打游戏用眼过度，聚会久坐缺乏运动……不仅让脾胃“压力山大”，身体其他器官也跟着受连累，节后身体2026-03-05 -
元宵佳节，“糖友”能否吃汤圆？
元宵佳节，一碗象征团圆的汤圆是许多人心中不可或缺的节日仪式。然而，对于糖尿病患者而言，这份甜蜜的“负担”该如何安全享用？东南大学附属中大医院内分泌科副主任魏琼主任医师表示，只要掌握科学方法，糖友们同样2026-03-05 -
舌尖上的“热辣滚烫”竟是食管“杀手”
今天是元宵节，许多家庭都会把热气腾腾的汤圆端上餐桌。乍暖还寒时节，一口热乎乎的食物下肚，暖意从舌尖蔓延至全身，让人倍感舒适。可很多人不知道，这份舌尖上的“热辣滚烫”，会悄悄伤害娇嫩的食管，长此以往可能会2026-03-05
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