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早防早控 别被“中风”突袭
今年10月29日是第20个“世界卒中日”。据《中国脑卒中防治报告（2023）》数据显示，我国40岁及以上人群脑卒中现有患者达1242万，平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世；幸存者中，约75%留下不2025-11-07 -
别让拔罐养生变“伤身”
近日，一则男子因连续两天在家拔罐导致截瘫的消息令人心惊。拔罐本是传承千年的中医外治疗法，为何成了健康杀手？ 天津中医药大学针灸推拿学院副教授徐媛表示，拔罐对于风寒湿痹（如颈肩腰腿痛）、高血压、感冒等病证2025-11-07 -
为什么秋天要多去公园走走？三个治愈身心的神奇功效，很多人不知道
秋意正浓，天高气爽，你是不是也总会不自觉地想：“这么好的天气，不出门走走，太可惜了。”秋天有这种“想出去”的念头，其实是身体在悄悄提醒你——该去大自然里“充电”了。 而我们身边的公园，恰恰成了我2025-11-07 -
2025胡润女企业家榜发布，首富来自生命健康领域
（人民日报健康客户端记者 周学津）10月30日，胡润研究院发布《2025胡润女企业家榜》。翰森制药的钟慧娟、孙远母女以1410亿元财富首次成为中国女首富，这也是该榜单发布以来，第一次出现生命健康领域的女首富。 翰2025-11-07 -
什么是地中海饮食？怎样吃更合“中国胃”？一文了解
在各类健康饮食榜单上，“地中海饮食”近几年频频进入公众视野，它被国际多家权威机构认证有益于心脑血管、预防糖尿病甚至延长寿命。 地中海饮食起源于以希腊、意大利、西班牙为代表的地中海沿岸国家，很多人对2025-11-07 -
中国烧饼入选全球最佳面包，它是中华饮食的“百变主角”
（人民日报健康客户端记者 张爽）10月，美国有线电视新闻网（CNN）发布“世界上最好吃的50种面包”榜单，中国烧饼继2024年首次入选后再次上榜。与烧饼（Shaobing）一同入选的，还有日本咖喱面包（Kare pan）、韩国鸡蛋面包（Gyera2025-11-07 -
走路时膝盖突然“软”一下，或许是这些疾病的信号！
走路时膝盖突然“软”一下，别以为是累了，或许是这些疾病的信号！ 在日常生活中，很多人可能都经历过这样的情况： 走路时膝盖突然“软”了一下，感觉好像要摔倒。这种现象虽然常见，但可能让人感到困惑和担忧。 那么，膝2025-11-07 -
失眠的元凶找到了！专家揭秘：这种关键营养一旦缺乏，再困也睡不好！
失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。 如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因—&mdas2025-11-07 -
恐龙化石最新研究揭秘：6700万年前矮暴龙并非未成年霸王龙
中新网北京11月3日电 (记者 孙自法)国际知名学术期刊《自然》最新发表一篇古生物学论文指出，名为矮暴龙(Nanotyrannus)的2025-11-07 -
秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯
脾胃不好百病生 秋季是养脾胃的“黄金季” 养脾胃 做好这几件事 01 秋冬季养好脾胃 你的身体会感谢你 脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易加重脾气虚的症状。 脾是负责消化吸收、营养输送、水分2025-11-07 -
当心结石变成癌 这2个高危饮食习惯赶紧改→
腹部出现隐痛 吃一些油腻食物后就恶心反胃 这些看似不起眼的小不适 很多人会觉得这只不过是消化不良 忍一忍，扛一扛就过去了 但是您可能不知道 这些反复出现的症状背后 或许正潜藏着胆囊结石的隐患 长期高2025-11-07 -
冬天，真不建议你吃太多烤红薯（不是因为容易胖）
天气冷了走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。 要说它有什么2025-11-07 -
想整个秋冬少生病，医生说这4种方法简单又有效
原标题：热搜第一！毒株变异！想整个秋冬少生病，医生说这 4 种方法简单又有效 这两天，“新毒株甲型H3N2来袭”的话题冲上热搜。 冬季，是呼吸道病毒最活跃的季节。干冷的空气让黏膜变得脆弱，封闭的环境又为病毒传播提2025-11-07 -
秋冬“跑马季”，警惕意外发生
近期，国内马拉松赛事扎堆举行，跑友参赛热情高涨。 对于越来越受民众喜爱的长跑运动，北京大学人民医院骨关节科副主任医师刘强接受中新健康采访时表示，跑步是一项很好的运动，但马拉松作为一种极限运动，对肌肉、骨2025-11-07 -
报告：我国出血性脑卒中呈现发病年轻化趋势
中新网11月3日电 (记者 赵方园 实习生 保乐) 2025脑科学与脑疾病学术年会暨2025年度国家神经疾病医学中心(宣武)学术会议1日在北京开幕。会上正式发布《中国神经系统疾病报告2024》(简称《报告》)。《报告2025-11-07
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