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老年人睡不好，不能坐视不管
老年人睡不好，不能坐视不管 | 享银龄 护安康 老年人的睡眠问题容易被忽视，人们往往将这些睡眠变化视为衰老的正常现象。 的确，睡眠模式会随着年龄增长发生变化，可表现为入睡时间提前，夜间睡眠时长和深睡眠时间2026-02-09 -
连吃1个月，结节快速长大！这些食物可能是“催化剂”
你的体检报告上 出现过“结节”的字样吗？ 宁波58岁的李女士有近20年的乳腺结节病史，多年随访，结节始终没有变化。直到今年入秋后，想要养生的李女士，开始每天早晚各一碗阿胶糊、蜂王浆和炖雪蛤汤。 连续这样吃了2026-02-09 -
春运长时间乘车乘机，这些防血栓知识请记好
2026年春运已正式拉开帷幕，无数旅客踏上归乡之路。寒假和春节假期，也有许多游客乘坐长途汽车、高铁、飞机出游。旅途中，在狭小的交通工具上保持一个姿势太久，很有可能影响健康，许多可能影响健康的细节，不可掉以2026-02-09 -
研究证明长期存在炎症的人更容易罹患癌症
这个很多人都不当回事的“小毛病”，却可能增加癌变机会！ 每年的2月4日是世界癌症日，今天我们来了解一下炎症和癌症的关系。提到癌症，我们总会想到遗传、烟酒、熬夜等这些诱因，但慢性炎症很少有人注意到2026-02-09 -
你的睡眠达标了吗？警惕这些习惯正在“偷”走好睡眠
朝“问”健康丨你的睡眠达标了吗？警惕这些习惯正在“偷”走好睡眠 朝“问”健康，健康生活。寒假生活中，青少年、儿童熬夜的情况时有发生，对大脑发育和身体健康都有不同程度的损伤。什么样的睡眠是高质量的睡眠2026-02-09 -
年廿八，过敏患者如何“洗邋遢”
“年廿八，洗邋遢”是广东的春节传统习俗之一。不过，对于过敏人群而言，清扫过程中扬起的尘螨、霉菌等易引发打喷嚏、皮肤瘙痒甚至呼吸困难等症状。专家提醒，过敏患者“洗邋遢”需掌握科学方法，做好防护即可安心2026-02-09 -
专家：“眼中风”患者发病6小时内是眼动脉溶栓的最佳时机
中新网上海2月6日电(记者 陈静)沪上眼科专家尹莉莉6日对记者说，视网膜动脉阻塞俗称“眼中风”。视网膜动脉就像眼球的“生命线”，一旦发生栓塞，视网膜细胞会快速受损，患者常表现为单眼突然“黑蒙”、视力在数2026-02-09 -
腹肌、马甲线都能“打”出来？
腹肌、马甲线都能“打”出来？ 专家提醒，任何超越医疗边界的“创新”尝试，都可能让身体付出不可预知的代价 花费400万元，不用挥汗如雨的锻炼，只需注射大量玻尿酸，便能在胸腹处塑造出清晰的肌肉线条——2026-02-09 -
智源学者计划再升级，将构建全球人工智能“梦之队”
2月3日，2026智源学者年会在北京举办。年会上，智源研究院揭晓2025年度智源学者入选名单并以此为开启“智源学者3.0”阶段。2026-02-06
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