-
运动康复学 造福大众健康
◎ 随着人们对健康的重视，运动康复学逐渐应用到了普通大众的健康管理中。 ◎ 运动康复学可以干预多种疾病，包括但不限于严重的神经系统疾病（如脑卒中后的康复）、严重的骨科疾病（如骨折术后康复）等。 ◎ 不良身姿2024-08-07 -
三伏天减肥效果加倍？掉秤的多半是水！
原标题：三伏天减肥效果加倍？掉秤的多半是水！ 文/北京青年报记者 李洁 有没有人发现夏季，特别是三伏天减肥掉秤快？难道夏季真是黄金“甩肉”期？真相可能让你失望了，伏天减肥减掉的往往是身体里的水分而不是脂肪。2024-08-07 -
眼睛干干的，是得了干眼症吗？
原标题：眼睛干干的，是得了干眼症吗？| 呵护眼健康 生活中，很多人都出现过眼睛干涩、疼痛，有灼烧感、异物感等情况，这可能是干眼症作祟。干眼症的出现与哪些因素有关？如何治疗干眼症？下面，让我们一起来了解这些问题。2024-08-07 -
公民中医药健康素养水平达24.62%
原标题：公民中医药健康素养水平达24.62% 北京日报讯（记者 柴嵘）国家中医药管理局近日表示，2023年我国公民中医药健康文化素养水平持续提高，达到24.62%，较2022年增长2.06%，地区间差距不断缩小，中西部地区中医药健康2024-08-07 -
专家支招立秋时节健康防护要点
8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。 立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发感冒等日常疾病，对2024-08-07 -
过早绝经会增加女性患乳腺癌风险
一项新的研究显示，更年期提前的女性患乳腺癌的风险更大。 研究发现，在46岁以下绝经的女性患乳腺癌的概率几乎是同龄女性的两倍。 研究人员表示，当女性经历原发性卵巢功能不全时，她们会面临许多疾病的风险，比如2024-08-07 -
立秋时节如何养生？专家给出建议
国家卫健委8月6日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答媒体提问。 北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰在会上表示，立秋将至，早晚的风有了一些凉意，但是白天还是很闷热，日常除了要避免凉2024-08-07 -
暑期防溺水 这些请牢记
暑假天气炎热，外出游泳、戏水的人逐渐增多，溺水事故也进入高发期。会游泳就能下水救人吗？溺水者都会呼救挣扎吗？如果不幸溺水，我们又该如何自救呢？一起来了解。 平静的水面就一定安全吗？平静的水面不一定安全。水2024-08-07 -
久躺比久坐更伤身体吗？
中新网8月7日电 久坐和久躺对身体都没有好处。根据腰椎的结构，平躺其实对腰椎压力最小，而坐着，尤其是看手机或看屏幕、资料时，会给腰部带来很大的压力。不过需要注意的是，久躺也并不健康，一方面久躺不动热量消耗2024-08-07 -
夏秋交替如何预防呼吸道疾病和过敏？专家解答
国家卫健委8月6日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答媒体提问。 中国疾病预防控制中心研究员王丽萍在会上表示，夏秋交替，天气变化不定，人体的呼吸系统是最容易受到侵袭，所以像老年人、儿童、2024-08-07
- 冬季运动要注意哪些事项？这份安全“锦囊”请收好
- 撸串搭绿茶 火锅配酸奶 “垃圾食品”到底有没有解药？
- 你开始有“肌”生活了吗
- 起身时突然“眼前发黑”？建议及时排查这5种病
- 吃冷米饭就能降血脂、降血糖，甚至改善脂肪肝吗？
- 无特效药和疫苗！别把合胞病毒当“感冒”
- 专家：应对冬季关节冷痛 主要采用温通治疗方法
- 碳板跑鞋适合日常穿着吗
- 孩子发烧擦酒精？这些错误操作要叫停
- 防血栓、控血糖、助睡眠 4个正确踮脚姿势让全身血液“活”起来
- 冬季高发、比心梗凶险 有这些症状需警惕主动脉夹层
- 30岁女高管一上班就头痛 医生提醒：多个因素可能诱发“身心反应”
