什么方式清洁牙齿最有效，清洁牙齿有哪些方法

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清洁牙齿可以通过刷牙清洁、洗牙、超声波洁牙、冷光美白等方式进行治疗。保持牙齿清洁干净,首先要做到早晚刷牙，餐后漱口，及时将口腔残留清理。如果牙齿表面有顽固的牙结石和牙菌斑，需要到专业诊所通过高压水流冲刷下来；如果有牙齿畸形的,可以超声波洗牙后充填龋齿。

一、清洁牙齿有哪些方法

1、日常清洁

日常刷牙要使用软毛牙刷，不但能够起到清洁的良好效果，还不会伤害牙龈；要早晚刷牙，饭后及时漱口，有效冲走残留在牙齿间的饭渣。

2、冷光美白

牙齿美白用化学氧化性漂白药物涂抹在牙齿上部，让牙齿与这个药物发生化学反应，从而有利于清除牙齿表面顽固污渍，或用一些粘性比较的强的物体粘附在牙齿表面，使牙齿颜色变白。

3、超声波洁牙

用专业仪器采用超声波产生振动，促进牙结石的脱落，牙齿洗牙是一种牙齿保健方法，不但能让牙齿更加洁白，还能减少细菌繁殖，有益牙齿健康，减少蛀牙。洗牙方式有很多，普遍有超声波、喷沙洗牙、牙齿抛光等方法。

二、洗牙的过程

1、消毒：清洁牙齿前需要进行消毒液漱口。能降低唾液中细菌的含量，减少污染。

2、洁治：医生根据病人的牙齿情况，采用手工或超声方式治疗。洗牙的过程有点酸痛，成人能承受住，个别情况会出血，洗牙后也需要认真刷牙、洗牙只是消除炎症及表面污渍。

3、喷砂：牙齿上色素沉积不严重的患者，可以不需要喷砂。喷砂就是用特制的盐加上高压水冲洗牙齿。

4、抛光：洗牙后需要进一步抛光，就是掩盖牙齿上面的细小划痕，使牙齿更光亮，更光滑，减缓菌斑的生成。

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