健身操已成为当今社会流行的健身运动之一，很多女性为了保持好身材纷纷加入了跳操队伍。适当运动有益于身体健康，但要量力而行，剧烈跳操也存在一些隐患。
近日，35岁的刘女士（化名）在入睡前跳了一小时健身操。健身操节奏快、动作幅度大，跳了不到十分钟，她就已经气喘吁吁。跳操后，刘女士突然出现了剧烈下腹痛，脸色煞白，还伴有肛门坠胀感，随即来医院急诊就诊。
通过病史询问、查体及辅助检查，考虑腹痛为黄体破裂导致，且腹腔内已有积血。最终，经过微创手术止血治疗，刘女士的卵巢得到修补，一天后顺利出院。出院时，主管医生特别告诫她，近期避免剧烈活动，必要时可规律口服短效避孕药，以减少黄体再次破裂的风险。
黄体是什么？黄体是卵巢排卵后形成的正常生理结构，若卵巢黄体破裂，则会导致腹腔内出血。
黄体破裂有什么症状？卵巢黄体破裂出血量多少不一。若出血量较少，破口可自行闭合；若出血量多，可导致晕厥，甚至休克，危及生命。
哪些情况易导致黄体破裂？剧烈运动、夫妻生活或意外受伤均可导致黄体破裂。下一次月经来之前7天，是黄体最脆弱的时候，女性在这个时期应尽量避免剧烈运动，可以选择一些柔和的锻炼方式，比如瑜伽等。
文/戴岩 杨东（北京世纪坛医院）
陈志潜（1903—2000），生于四川成都。公共卫生学家、医学教育家、中国近现代农村公共卫生体系的开创者。1929年毕业于北京协 12月18日，由中国科协—北京大学科学文化研究院、中国科协创新战略研究院及北京大学科学技术与医学史系共同主办的“第三 文｜卜金婷 田瑞颖 《自然》近日发文警告，对人工智能（AI）的不当使用或将催生大量不可靠或无用的研究，导致可重复性 据哈尔滨工业大学机电工程学院消息，中国共产党党员，哈尔滨工业大学液压传动与控制专业的创始人、机电学院教授刘庆和同 关于公布2023年度山东省优秀青年科学基金项目（海外）拟立项项目的通知 各有关单位： 2023年度山东省优秀青年科学基金项目（ 浙江省科学技术厅浙江省自然科学基金委员会关于下达2024年度浙江省基础公益研究计划自筹经费项目的通知 各有关单位： 为 。本文链接：跳操跳到黄体破裂？这些行为要小心http://www.sushuapos.com/show-11-10940-0.html
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