本期关注：“健康素养66条”之“传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，防控传染病人人有责”。
春季气候变化多样，是各种传染病高发季节，大家需要增强传染病防控意识，预防传染病发生。时值开学季，学校内人员密集、接触频繁，学生们的免疫力相对较弱，容易成为传染病偷袭的目标。今天笔者为大家介绍如何远离常见的呼吸道传染病和消化道传染病。
呼吸道传染病
★常见类型
流行性感冒：流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，多急性起病。患儿常见的临床表现为发热，体温可迅速升高至39～40℃，可有畏寒、寒战，常有咳嗽，多为干咳，流清水样涕或黏涕，咽痛，多伴有头痛、肌肉酸痛、乏力，可出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
百日咳：由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病。患儿初期表现为流涕、打喷嚏、流泪、咽痛、多无发热。痉挛期患儿表现为阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽后伴有吸气性鸡鸣样回声，反复多次，直至咳出黏痰，昼轻夜重，常在咳嗽后出现呕吐。
水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
★传播途径
飞沫传播：呼吸道传染病最主要的传播途径。当患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，会产生含有病原体的飞沫，这些飞沫通常会在1～2米的范围内扩散。
气溶胶传播：密闭空间内悬浮的微小颗粒可随空气流动传播。
接触传播：触摸被病原体污染的门把手、玩具等物品后，再用手触摸口鼻，可导致呼吸道病毒感染。
★预防措施
戴口罩：戴医用外科口罩可有效减少飞沫传播。
勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，每次至少20秒。特别是在进食前、上厕所后、接触垃圾后，要仔细洗手。
保持通风：教室要定期开窗通风，每天2～3次，确保空气流通。
环境消毒：定期对教室、食堂、厕所等公共场所进行消毒，特别是高频接触的物体表面。
接种疫苗：接种疫苗能够增强人体的免疫力，使人体在面对病原体时具有更强的抵抗力。接种疫苗不仅能够保护自己，还能通过群体免疫的方式保护周围的人。以流感疫苗为例，流感病毒容易变异，每年流行的毒株可能有所不同，接种流感疫苗后，即使感染了流感病毒，症状也会相对较轻，病程也会缩短，从而降低因流感引发的严重疾病和死亡风险。
消化道传染病
★常见类型
诺如病毒感染：诺如病毒可引起非细菌性急性胃肠炎，病程一般为2～3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现，传染性强。临床表现以轻症为主，最常见腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热畏寒和肌肉酸痛等。儿童症状多以呕吐为主，可能早于腹泻。
轮状病毒感染：由轮状病毒引起的急性消化道传染病。A组轮状病毒是最常见的，也是导致婴幼儿重症腹泻的首要病因。临床表现为起病急，患儿常先出现呕吐，随后出现腹泻，大便多呈水样或蛋花汤样，每日排便数次至数十次不等，便中无黏液及脓血。多数患儿还伴有发热症状。一部分患儿可有腹痛、恶心等症状。
手足口病：由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。皮疹不疼不痒，皮疹恢复时不结痂、不留疤。大多数患儿预后良好。
★传播途径
粪-口途径：感染者排便后未洗手，直接接触他人或食物（如护理婴幼儿或处理食物）导致传播；粪便污染水源、土壤或物体表面（如门把手、餐具），其他人接触后经口感染。
水源传播：饮用未经处理的生水；水源被粪便或污水污染。
食物传播：生食被病原体污染的海产品；生熟食品混放，或使用被污染的刀具、砧板加工熟食；感染者处理食物时未规范洗手；肉类、蛋类或乳制品未彻底煮熟。
接触传播：接触患儿排泄物或呕吐物后未洗手；触摸被污染的物体表面（如门把手、玩具），再经口、鼻或眼黏膜感染。
媒介生物传播：苍蝇、蟑螂等接触粪便后携带病原体污染食物或水源。
★预防措施
勤洗手：接触垃圾后洗手和餐前餐后洗手是预防消化道传染病的重要措施。上厕所后洗手，接触门把手、电梯按钮、公共交通工具扶手等公共设施后，咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后，也要及时洗手，以减少病原体的传播。
注意饮食：不喝生水；不吃未彻底加热的剩菜；水果彻底清洗后再食用；不与他人共用餐具、水杯；生熟食物分开处理和储存。
接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的措施之一。比如，口服轮状病毒疫苗，可用于预防轮状病毒感染引起的腹泻；接种肠道病毒71型（EV71）疫苗，可预防由EV71感染引起的手足口病；接种甲型肝炎疫苗，可预防甲型病毒性肝炎等。（上海市儿童医院呼吸科 牛艳华）
2019年，我国新能源汽车产销量刚刚迈过100万辆的关口不久，当时市场渗透率约为5%。之后的5年时间，我国新能源汽车的发展 2023年，对中国高等教育而言，是内外激荡的一年。 ChatGPT的横空出世让高等教育界猝不及防；疫情的结束使得公众对校园 12月17日，记者从北京协和医院获悉，由该院儿科主编的《儿童风湿免疫病标准数据集》（以下简称数据集）正式发布。专家表示，作为 12月16日至17日，由中国科学院高能物理研究所主办的南方先进光源指导委员会新能源与器件工作组研讨会在位于广东东莞的中 教育、科技、人才三者相互促进、相辅相成。如何构建符合人才成长规律的教育评价机制，让更多优秀的科技人才脱颖而出？如何 文｜卜金婷 田瑞颖 《自然》近日发文警告，对人工智能（AI）的不当使用或将催生大量不可靠或无用的研究，导致可重复性 。本文链接：如何远离春季传染病http://www.sushuapos.com/show-11-17921-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 上吐下泻？来看这份诺如病毒防控提示
下一篇： “辣”么好吃，身体能否招架？