4月9日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。
发布会上，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍，痛风并不只是“吃出来”的问题。海鲜、浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因，但体重超标、长期饮用含糖饮料、饮水不足、作息不规律等，都可能导致尿酸升高。因此，痛风管理不能只盯着“忌口”，而要把饮食、饮水、体重和生活方式一起管理起来。
第一，不要把“不疼了”当成“病好了”。
痛风急性发作缓解后，尿酸可能仍然偏高，尿酸盐结晶仍可能继续沉积。长期控制不好，不仅容易反复发作，还可能形成痛风石，损伤关节，或形成肾结石导致肾绞痛、尿路梗阻，甚至发展为痛风性肾脏损伤。
第二，不要把止痛药当成“治本”的药。
止痛药主要用于缓解急性发作时的疼痛，不能解决尿酸长期升高的问题。痛风治疗的关键，是把尿酸长期控制在达标范围。对多数患者来说，仅靠饮食控制往往不够，必要时应在医生指导下规范用药。
第三，痛风管理重在平时，而不是只在发作时处理。
日常要注意少饮酒、少喝含糖饮料、少吃高嘌呤食物，适当多饮水，控制体重，避免熬夜和暴饮暴食。清淡饮食有助于减少诱因，但不能替代长期规范管理。
最后提醒大家，痛风管理的关键，不只是当下疼不疼，而是尿酸是否长期稳定达标。只有同时做好急性发作控制和长期尿酸管理，才能真正减少复发，降低关节和肾脏受损风险。
12月19日，《自然-计算科学》发表的一项研究描述了一种机器学习方法，能够从不同方面准确预测人类生活，包括早死可能性和 未来航天会是什么样？它会是在现有技术的基础上缓慢地进步吗？还是会以一种更激进、更意想不到的方式向前？人们能否实现类似 郭永怀、李佩、王承书、王希季、邓稼先、王淦昌、钱骥……一串令人肃然起敬的名字，在中国科学院大学（以下简称国科大）师生 科技日报讯 （记者张佳欣）大量蛋白质对于治疗疾病至关重要，然而要将其制成口服药，几十年来一直难以取得突破。这些蛋白质 科技日报北京12月29日电 （记者张佳欣）向人体运送药物的主要挑战是能不断将药物准确送达病灶位置，同时确保它们留在病灶 近日，中国科学院大连化学物理研究所研究员周光远和副研究员聂赫然团队，在高性能聚酰亚胺气凝胶结构设计和研究方面取 。本文链接：痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道http://www.sushuapos.com/show-11-33604-0.html
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